5 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Keringat Berlebihan yang Mengganggu Penampilan

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi keringat berlebih yang mengganggu penampilan.

Penampilan adalah salah satu hal yang harus kita jaga dimanapun berada.

Salah satu hal yang sering mengganggu penampilan adalah keringat berlebih.

Keringat berlebih akan membuat kita tidak percaya diri dan penampilan menjadi terganggu.

Terlebih jika cuaca panas, keringat akan keluar lebih banyak dan terkadang menimbulkan bau badan yang membuat kita tidak percaya diri.

• 5 Trik Mengurangi Keringat Berlebih di Tubuh yang Bikin Bau & Ganggu Penampilan

• Waspadai 5 Gejala Penyakit Jantung yang Terlihat Sepele: Kelelahan Hingga Banyak Berkeringat

Keringat yang keluar secara berlebihan bisa disebabkan oleh berbagai kondisi.

Cuaca yang memang sedang panas bisa menjadi salah satu penyebab keringat berlebih.

Selain itu, sebuah kondisi kesehatan juga ada yang menyebabkan keringat berlebih.

Hiperhidrosis adalah masalah kesehatan yang menyebabkan keringat berlebih pada seseorang.

Penderita hiperhidrosis akan berkeringat secara belebebihan walaupun tidak beraktivitas dan cuaca tidak panas.

Jika kamu mengalami gejala ini maka segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkanpenangan yang tepat.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi keringat berlebih.

• Berhenti merokok

Merokok akan memaksa tubuh bekerja untuk membuang zat yang terkandung pada rokok.

Hal ini memicu kelenjar keringat terus bekerja mengeluarkan zat tersebut melalui keringat.

Untuk seorang perokok, berhenti merokok merupakan cara untuk mengurangi keringat yang berlebih.

• Banyak minum air putih

Meminum banyak air putih dapat membantu kita mengurangi keringat yang berlebihan.

Keringat keluar dari tubuh sebagai proses pendinginan untuk tubuh dan mengeluarkan cairan, sehingga dengan meminum air putih, tubuh akan terhindar dari dehidrasi.

• 5 Penyebab Keluar Banyak Keringat, Awas! Tanda-tanda Idap Penyakit Berbahaya Ini

• Memakai antiprespirant

Deodorant yang kita pakai sehari-hari mengandung antiprespirant dengan kadar yang berbeda-beda.

Pakailah deodorant dengan kadar antiprespirant yang tinggi atau bisa membelinya di apotek.

Kita juga bisa membeli produk khusus yang diresepkan dokter jika memang membutuhkan antiprespirant yang tinggi.

sebaiknya, jangan lupa untuk memakai deodorant sebelm tidur, karena pada malam hari produksi keringat tidak terlalu banyak sehingga antiprespirant akan cepat diserap oleh kulit.

• Periksa ke dokter

Jika berbagai cara dan kebiasaan tidak bisa mengurangi keringat berlebih, lebih baik periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan.

Beberapa orang yang memroduksi keringat berlebih didiagnosa Hiperhidrosis.

Produksi keringat berlebihan tanpa adanya aktivitas sekalipun dan hal ini tidak berbahaya tetapi dapat mengganggu penampilan.

• Sering Keluar Keringat Berlebihan, Waspadai 4 Penyakit Berbahaya Ini

• Kurangi makanan pedas

Makanan pedas dapat memperbanyak produksi keringat dalam tubuh karena makanan pedas dapat meningkatkan suhu tubuh.

Sebaiknya jika kita berkeringat secara berlebihan, mulailah mengurangi makanan pedas.
(TribunStyle.com/Anggie)

• Telapak Tangan yang Berkeringat Sering Dikaitkan dengan Lemah Jantung, Ini Fakta Sebenarnya!

• Telapak Tanganmu Sering Berkeringat? Waspada Gejala Penyakit Serius Ini Bisa Menyerangmu