5 Trik Mengurangi Keringat Berlebih di Tubuh yang Bikin Bau & Ganggu Penampilan

Keringat berlebih dapat mengganggu penampilan dan membuat kita kurang percaya diri, berikut ini adalah 5 cara mengurangi keringat berlebih.

TRIBUNSTYLE.COM - Keringat yang berlebih memang sangat mengganggu dan membuat kita tidak percaya diri.

Terlebih di cuaca yang sedang panas-panasnya, terkadang membuat kita berkeringat lebih banyak dari biasanya.

Ada berbagai macam penyebab keringat berlebih seperti cuaca yang memang panas, mudah gugup atau stres dan memiliki masalah kesehatan tertentu seperti Hiperhidrosis.

• 5 Penyebab Keluar Banyak Keringat, Awas! Tanda-tanda Idap Penyakit Berbahaya Ini

• 8 Cara Cepat dan Mudah Mengatasi Keringat Berlebih di Tangan dan Kaki

Hiperhidrosis adalah kondisi di mana seseorang berkeringat secara berlebihan dan tidak diakibatkan oleh suhu panas ataupun aktivitas.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara mengatasi keringat berlebih yang membuat kita tidak percaya diri.

1. Memakai antiprespirant

Deodorant yang kita pakai sehari-hari mengandung antiprespirant dengan kadar yang berbeda-beda.

Pakailah deodorant dengan kadar antiprespirant yang tinggi atau bisa membelinya di apotek.

Kita juga bisa membeli produk khusus yang diresepkan dokter jika memang membutuhkan antiprespirant yang tinggi.

sebaiknya, jangan lupa untuk memakai deodorant sebelm tidur, karena pada malam hari produksi keringat tidak terlalu banyak sehingga antiprespirant akan cepat diserap oleh kulit.

2. Banyak minum air putih

Meminum banyak air putih dapat membantu kita mengurangi keringat yang berlebihan.

Keringat keluar dari tubuh sebagai proses pendinginan untuk tubuh dan mengeluarkan cairan, sehingga dengan meminum air putih, tubuh akan terhindar dari dehidrasi.

3. Kurangi makanan pedas