Tak Perlu Diet Ketat, Ini Rahasia Wanita Jepang Bisa Tetap Langsing

Ternyata gaya hidup para wanita-wanita di Jepang mampu membuat tubuhnya tetap langsing tanpa perlu diet ketat.

Tak Perlu Diet Ketat, Ini Rahasia Wanita Jepang Bisa Tetap Langsing
Mss Natural Beauty
Ilustrasi wanita Jepang. 

TRIBUNSTYLE.COMTernyata gaya hidup para wanita-wanita di Jepang mampu membuat tubuhnya tetap langsing tanpa perlu diet ketat.

Kalau kalian memperhatikan cewek-cewek di Jepang, jarang yang memiliki badan gemuk.

Mereka terlihat langsing dan lincah, rupanya itu ada kaitannya dengan gaya hidup sehari-sehari mereka.

Gaya hidup tersebut rupanya berefek pada stabilnya berat badan pada gadis-gadis Jepang.

5 Hal ini Perlu Kamu Perhatikan Kalau PDKT Sama Cewek Jepang, Jangan Sampai Bikin Ill Feel Deh!

Seperti apakah itu? Rahasia para wanita Jepang yang bikin badannya tetap langsing.

1. Makan seimbang

Diet ala Jepang
Diet ala Jepang (© ar.jal )

Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa orang Jepang hanya makan sushi karena diet mereka. 

Pada kenyataannya, makanan orang Jepang sebenarnya agak beragam.

Mereka lebih suka ikan, rumput laut, sayuran, kedelai, beras, buah, dan teh hijau.

Diet Jepang itu fleksibel dan seimbang, dan hampir tanpa makanan berkalori dan tinggi.

Kesegaran dan relevansi dengan musim sangat penting dan mereka biasanya memakan produk-produk yang matang pada saat itu.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved