Mengapa Puasa Senin & Kamis? Berikut Niat, Tata Cara, Keutamaan serta Deretan Manfaatnya

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut niat dan tata cara puasa Senin - Kamis, keutamaan serta deretan manfaatnya bagi kesehatan.

Menunaikan ibadah Puasa Senin Kamis merupakan sunah yang memiliki banyak manfaat, salah satunya menjaga jantung untuk tetap sehat.

Tidak hanya itu, Puasa Senin Kamis juga dapat mencegah penuaan dini dan menjaga daya ingat.

Kenapa puasa dilaksanakan pada hari Senin dan atau Kamis?

Bagaimana niat dan tata caranya?

• 4 Manfaat Puasa Sunnah Senin Kamis, Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung

• Hukum Puasa Senin Kamis Setelah Idul Adha 1440 H/ 2019, Bolehkah? Ini Jawabannya

Berikut TribunStyle lansir dari berbagai sumber penjelasan kenapa puasa harus pada hari Senin dan Kamis? niat, tata cara dan manfaat puasa Senin-Kamis.

Kenapa hari Senin - Kamis?

Beberapa orang bertanya kenapa puasa sunah harus dilakukan pada hari Senin dan Kamis?

Kenapa tidak di hari lain, misalnya Senin-Selasa?

Senin dan Kamis merupakan hari istimewa.

Pada hari Senin dan Kamis adalah hari amal-amal akan diperlihatkan.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

“Diperlihatkan amal-amal pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diperlihatkan saat aku berpuasa.” (HR. Tirmidzi; shahih lighairihi), dilansir dari bersamadakwah.net.

Pada hari Senin-Kamis amal akan dilaporkan.

Dan pada hari itu pula Allah akan mengampuni setiap dosa hambanya.