Disuruh Lompat Tali 1000 Kali Sehari Agar Tinggi, Anak Malah Jadi Terpendek: 5 Tips Anak Tumbuh Baik

TRIBUNSTYLE.COM - Berita viral hari ini - Disuruh lompat tali 1.000 kali sehari oleh orangtua agar tinggi, anaknya malah jadi yang terpendek sekelas. Simak 4 tips agar anak tumbuh baik.

Sepasang suami istri di Tiongkok dikatakan menyuruh putra mereka yang baru berusia 12 tahun untuk berlatih lompat seribu kali sehari.

Tak main-main si orangtua bahkan memberikan iming-iming hadiah uang sebesar 10 yuan atau sekitar Rp 20 ribu setiap kali si bocah menyelesaikan seribu lompatan tali.

Dilansir World of Buzz mengutip dari EBC News, bocah berusia 12 tahun ini pada awalnya memiliki tinggi badan 145 cm.

Sementara anak-anak seusianya rata-rata memiliki tinggi sekitar 152 cm.

• Viral Video Siswa SD di Bekasi Minta Sekolah Diperbaiki, Kondisi Miris, Hanya Satu Jam dari Jakarta

• Permintaan Maaf Ibu dari Supir Bus Kecelakaan di Subang: Tulang Punggung Keluarga, Ini Musibah

Ciri khas orang tua Asia yang tak ingin anaknya 'tertinggal' dari anak lain, orangtua si bocah pun menginginkan putranya tumbuh lebih tinggi.

Mereka percaya dengan metode melompat bisa membantu sang putra menambah tinggi badannya.

Sang ayah pun memberi si bocah alat lompat tali.

Sang ayah juga berhasil meyakinkan putranya untuk mulai melompat setiap hari.

Sejak hari itu dan seterusnya, si bocah ini pun mulai memainkan lompat tali setiap hari.

Tak main-main dengan usahanya, dilaporkan anak ini bahkan bisa melompat sebanyak tiga ribu kali beberapa kali.

• Viral Ibu Muda Pergi ke Pesta Selama Seminggu, Biarkan Anaknya Mati Kelaparan dan Makan Sabun Cuci

• Kisah Abadi Manusia Terkecil di Dunia yang Tercatat Guinness World Record, Meninggal Usia 27 Tahun

Setelah satu tahun melakukan lompat tali, ia mendapat hadiah total empat ribu yuan atau hampir Rp 8 juta dari orang tuanya.

Alih-alih bertambah tinggi, si bocah justru jadi anak yang terpendek di kelasnya.

Penyebabnya adalah karena ia menghabiskan uang hadiah dari orang tuanya untuk membeli camilan tak sehat.

"Saya menggunakan metode ini karena ingin dia tumbuh lebih tinggi."

"Tapi, saya tidak berharap membuatnya jadi pendek," ujar sang ayah, lansir Tribunnews.com.

Lantas, bagaimana cara agar anak bisa bertambah tinggi?

• Viral - Begini Awal Mula Kisah Pohon Akasia Diduga Menangis & Merintih di Jember, Sampai Dirukiah

• VIRAL Konvoi Mobil BMW Kebut-kebutan di Tol Slipi, Berakhir Kecelakaan, Simak Kronologi & Videonya

Dilansir dari wikihow.com, berikut ini cara-cara yang bisa dicoba untuk menambah tinggi badan secara alami:

• Konsumsi makanan seimbang

Seseorang akan terlihat lebih pendek saat tubuhnya berisi.

Tak hanya itu, mengonsumsi makanan yang benar agar bugar bisa membuatmu lebih tinggi dan merasa lebih baik.

- Makan protein tanpa lemak (kacang-kacangan dan kedelai)

Makanan kacang-kacangan membantu meningkatkan pertumbuhan otot dan tulang sehat.

Hindari makan makanan karbohidrat seperti pizza, kue, permen, atau soda.

- Makan banyak kalsium (sayuran hijau)

Sama seperti kacang-kacangan, makanan berkalsium bisa meningkatkan kesehatan tulang.

- Konsumsi zinc secara cukup (gandum, labu, dan kacang tanah)

- Vitamin D

Vitamin D membantu pertumbuhan tulang dan otot pada anak-anak.

Vitamin D dalam jumlah sedikit bisa ditemukan di jamur, serta susu dan sereal.

Namun, sebagian besar vitamin D berasal dari paparan sinar matahari pagi.

Habiskan waktu kurang lebih 15 menit di bawah sinar matahari untuk mendapatkan cukup vitamin D.

• Gadis 9 Tahun Viral Karena Kemampuan Merias, Lihat Perubahan Wajah Model Sebelum & Setelah Makeup

• Pengakuan Warga Sekitar Tentang Kesultanan Selaco: Sering Bantu Warga & Dapat Dana dari Bank Swiss

• Berolahraga teratur selama masa remaja dan puber

Melakukan olahraga secara teratur bisa membantu tubuh lebih tinggi selama masa remaja.

Setidaknya gerakkan badan dan ototmu selama satu jam setiap harinya.

Kamu bisa melakukannya di gym, bergabung dengan tim olahraga atau gerakan ringan seperti berjalan.

• Tidur yang cukup setiap malam

Tidur adalah waktu saat tubuh tumbuh, sehingga tidur cukup berarti memberi tubuhmu lebih banyak waktu untuk pertumbuhan.

Cobalah tidur antara pukul 21.00 - 23.00 jika kamu masih remaja atau di bawah 20 tahun.

Hormon pertumbuhan manusia diproduksi secara alami dalam tubuh kita, terutama saat tidur nyenyak.

Tidur nyenyak akan mendorong produksi hormon tersebut yang dibuat di kelenjar hipofisis.

• Tinggi seringkali ditentukan genetika

Para ilmuwan berpendapat, 60% hingga 80% tinggi badan dipengaruhi genetika.

Meski begitu, bukan berarti anak yang terlahir dari orang tua pendek, tidak bisa tinggi.

Mereka hanya akan cenderung pendek, namun memiliki peluang untuk tetap tumbuh tinggi.

• Jangan hambat pertumbuhan

Mungkin tidak banyak yang bisa dilakukan untuk menambah tinggi badan, tapi kamu bisa mengupayakannya dengan tidak menghambat pertumbuhan.

Obat-obatan terlarang dan alkohol dianggap berkontribusi menghambat pertumbuhan.

Tak hanya itu, hal itu juga memicu kekurangan gizi. (Tribunstyle/Dhimas Yanuar)

Sebagian artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Lompat 1.000 Kali Setiap Hari, Bocah Ini Tak Tumbuh Tinggi, Justru Jadi yang Terpendek di Kelas

• Viral Harga Ayam Goreng Rp 800 Ribu, Ini Cara Memilih Tempat Makan Saat Traveling Agar Tidak Tekor

• Viral Kakek Mati Tersesat di Tumpukan Batu Gunung, Jenazah Ditandu Gunakan Sarung Sejauh 10 KM