Jangan Dipencet, Ini Cara Membasmi Jerawat Secara Alami, Mudah, dan Tidak Banyak Biaya

Cara membasmi jerawat dengan perasan air jeruk lemon lebih efektif dilakukan pada malam hari menjelang tidur.

Celupkan kain bersih atau kapas steril ke dalam air perasan jeruk lemon.

Setelah itu usapkan kapas tersebut ke kulit yang berjerawat.

Olahraga Teratur

Wajah yang berjerawat bukanlah alasan untuk tidak berolahraga.

Justru sangat dianjurkan untuk perbanyak berolahraga.

Olahraga dapat memperlancar sirkulasi darah yang akan memelihara sel kulit agar tetap sehat.

Ini dapat mencegah dan mengurangi masalah timbulnya jerawat pada wajah.

Banyak Makan Sayur dan Buah

Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan agar tubuh kaya akan asupan vitamin dan mineral.

Vitamin dan mineral sangat bagus bagi kesehatan, terutama kulit.

Mulailah atur pola makan yang sehat.

Kurangi pula makanan yang banyak mengandung gula karena inilah salah satu pemicu peradangan di dalam tubuh.

Selain itu, cukupkanlah minum air putih.

Cairan yang cukup akan membantu proses penyembuhan kulit dan mengurangi risiko munculnya jerawat baru.