5 Manfaat Susu Kuda untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, dari Pencernaan hingga Kecantikan

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah manfaat dari susu kuda untuk kesehatan dan kecantikan yang tidak banyak orang tahu.

Susu merupakan minuman favorit yang banyak diminum oleh masyarakat karena rasanya yang lezat dan kaya akan nutrisi.

Kebanyanyakan masyarakat mengonsumsi susu sapi yang paling banyak tersedia dan mudah didapatkan.

Tetapi ternyata selain susu sapi masih banyak jenis susu lain yang juga tidak kalah bermanfaat.

• Bolehkan Minum Susu Sapi Mentah? Simak Fakta dan Penjelasannya Berikut Ini

• 5 Manfaat Susu Almond Untuk Kesehatan, Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

• 5 Manfaat Ajaib Susu dan Madu untuk Dijadikan Masker Wajah, Atasi Jerawat Hingga Cerahkan Kulit

Salah satunya adalah susu kuda yang memiliki banyak manfaat.

Susu kuda dihasilkan dari susu perah kuda betina, di mana kandungan nutrisinya tidak kalah dengan susu sapi.

Susu kuda mengandung protein susu, asam lemak tak jenuh, dan vitamin C.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat yang terkandung pada susu kuda.

• Melancarkan pencernaan

Susu kuda dikenal memiliki manfaat baik untuk organ pencernaan.

Berbagai masalah pencernaan bisa diatasi oleh susu kuda dan pencernaan menjadi lebih lancar.

Susu kuda memiliki kandungan baik yang bisa berfungsi sebagai probiotik alami yang menstimulasi pertumbuhan bakteri baik dalam organ pencernaan.

• Baik untuk diet

Susu kuda aman dikonsumsi untuk orang yang sedang diet atau menurunkan berat badan.

Susu kuda hanya mengandung 44 kalori dalam setiap 100 gramnya.

Jumlah ini jauh lebih rendah dari susu sapi yang mengandung 64 kalori dalam 100 gramnya.

Maka susu kuda sangat direkomendasikan untuk oirang yang sedang menjaga berat badan agar tetap ideal.

• Mengandung lemak tak jenuh