Cegah Penyakit di Musim Hujan dengan 5 Jus Buah Ini, Ampuh Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Ada Jeruk

TRIBUNSTYLE.COM  - Tingkatkan kekebalan tubuhmu dan cegah penyakit saat hadapi musim hujan ekstrem dengan lina jus buah ini. Ada buah jeruk hingga semangka.

 Saat musim hujan melanda, kekebalan tubuh pada seseorang  seolah akan ikut menurun.

Kondisi kekebalan tubuh yang menurun akan mempermudah beberapa penyakit menyerang.

Untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit di musim hujan, kamu bisa menangkalnya dengan rutin mengkonsumi jus buah.

• 5 Jenis Jus Buah dan Sayur Selama ini Disepelekan Padahal Manfaatnya Mengejutkan, Perpanjang Umur

• Musim Hujan Masuk Angin & Flu? Minum 5 Jus Buah Ini Untuk Naikkan Kinerja Sistem Imun Tubuh

Tercatat ada lima jus buah yang memiliki kandungan baik dalam meningkatkan kekebalan tubuh manusia

Oleh sebab itu, selain menjaga kebersihan dan pola makan, mengkonsumsi lima jus ini akan sangat bermanfaat dalam menghadapi musim hujan yang ekstrem ini.

Seperti dilansir dari Healtline.com berikut adalah 5 jenis jus yang bisa meningkatkan daya tahan tubuhmu di musim hujan yang dingin.

• Apple, Wortel dan Jeruk

Wortel, Apel, dan Jeruk adalah kombinasi yang bagus untuk membantu melindungi tubuhmu dari berbagai serangan virus.

Tekstur apel hijau benar-benar cocok dikombinasikan dengan manisnya wortel dan jeruk.

Kandungan gizi di dalam ramuan berikut ini adalah vitamin A, B-6, dan C.

Selain itu potassium yang terkandung di dalam wortel akan membantu melancarkan peredaran darah dari Jantung ke seluruh tubuh.

•  Jus Tomat

Cara terbaik untuk memastikan jus tomat segar dan tanpa bahan tambahan adalah membuatnya sendiri.

Buah tomat kaya akan folat, yang membantu menurunkan infeksi.

Jus tomat cocok dikonsumsi ketika kamu sedang tidak enak badan.

• Jus Jeruk