Inilah 5 Fakta Tentang Buah Mangga, dari Asal-usul hingga Kandungan Vitaminnya

Selain itu, buah mangga juga kaya akan nutrisi lain seperti vitamin A, kalium dan tembaga.

• Tidak semua mangga berwarna hijau

Buah mangga yang kita tahu atau yang banyak ditemukan di Indonesia berwarna hijau atau hijau kekuningan.

Ternyata, buah manga juga ada yang berwarna ungu dan merah muda.

Salah satunya adalah mangga Osteen yang merupakan varietas mangga yang memiliki kulit berwarna ungu.

Mangga jenis ini dibudidayakan pertama kali pada tahun 1935 dan berasal daru pulau Merritt, Florida.

• Mangga muda menjadi favorit ibu hamil

Mangga muda menjadi buah favorit yang disukai oleh ibu hamil.

Ternyata hal ini ada alasannya, karena mangga mengandung vitamin B6 yang bisa meningkatkan imunitas tubuh dan mengatasi mual yang sering dialami oleh ibu hamil.

Mangga juga dipercaya bisa mengulangi gejala morning sickness.

Selain itu, mangga bisa menjaga tekanan darah dan irama detak jantung karena kaya akan kalium.

• Tanaman mangga bisa menjadi racun

Buah mangga juga bisa berubah menjadi berbahaya untuk kesehatan.

Getah mangga yang berwarna bening atau yang biasa disebut dengan urushiol bisa menyebabkan iritasi dan ruam merah pada kulit.

Selain itu, asap pembakaran dari batang dan daun mangga juga berbahaya jika terkena kulit dan mata, karena adanya kandungan jamur didalamnya. (TribunStyle.com/Anggie)

5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Imun dan Mencegah Kanker

TRIBUNSTYLE.COM - Buah mangga yang menjadi buah populer untuk masyarakat Indonesia ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Mangga adalah buah yang banyak ditemukan di Indonesia dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat.