Waspadai 5 Gangguan Kesehatan yang Bisa Disebabkan Oleh Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan

Penelitian membuktikan jika remaja yang menonton televisi lebih dari 3 jam sehari mengalami risiko gangguan tidur yang tinggi ketika beranjak dewasa.

3. Repetitive Stress Injuries (RSI)

Tentunya menggunakan gadget bukan hal yang Moms kira mampu menimbulkan cidera.

Namun gerakan-gerakan kecil dan konstan yang kita lakukan saat menggunakan gadget ternyata dapat menciderai otot lo, Moms.

Gerakan mengetik misalnya, dapat mengakibatkan pembengkakan pada otot.

Hanya setengah jam sehari menggunakan mouse pada komputer dapat meningkatkan risiko rasa sakit di pundak, lengan bawah, atau tangan.

Ternyata ada dampak lain yang lebih mengkhawatirkan.

Gangguan akibat penggunaan rutin gadget bernama RSI bisa memengaruhi seluruh bagian tubuh.

RSI terjadi ketika salah satu bagian tubuh mengalami cidera ringan akibat penggunaan gadget.

Sel yang rusak akibat RSI dapat melepaskan zat bernama cytokines ke aliran darah.

Menurut Profesor Departemen Anatomi dan Biologi Sel Temple University, Mary Barbe, ini bisa membahayakan.

Sebab cytokines yang tersirkulasi di aliran darah dapat menjadi racun untuk sel syaraf dan sel-sel lainnya.

4. Asma

Jangan salah Moms, teknologi terbaru yang Moms gunakan bisa jadi merupakan sumber polusi dalam ruangan.

Contohnya printer laser, ketika digunakan mesin satu ini akan mengeluarkan partikel-partikel tak terlihat.

Partikel berukuran sangat kecil tersebut dapat masuk ke paru-paru, berdiam di sana dan menyebabkan gangguan pernapasan.

Salah satunya asma.

Tak semua printer melepaskan partikel tersebut Moms, tapi baiknya Moms berhati-hati dalam memilih printer.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Selain Obesitas, Gadget Bisa Sebabkan 4 Gangguan Kesehatan Ini.

• 5 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Atasi Disentri dan Gangguan Pernapasan

• 5 Manfaat Mandi dengan Air Panas, Bisa Hilangkan Stres dan Mengatasi Gangguan Tidur

• 5 Penyakit yang Gejalanya Diawali dengan Cegukan, Gangguan Pencernaan Hingga Penurunan Fungsi Ginjal