Makanan yang Tidak Boleh Dimakan dalam Waktu Bersamaan, Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan

Beri jeda waktu setelah makan untuk minum jus lebih baik untuk menghindari masalah pencernaan.

• Dua makanan yang tinggi protein

Protein memang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan otot dan melakukan aktivitas sehari-hari.

Tetapi mengkonsumsi dua makanan yang mengandung protein tinggi bisa menimbulkan masalah kesehatan terutama pencernaan.

Konsumsi protein yang terlalu tinggi bisa mengganggu kinerja pencernaan dan memberatkan sistem pencernaan, hal ini menyebabkan metabolisme menjadi lambat.

• Sereal dengan jeruk atau jus

Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam, kedua kandungan ini tidak boleh bercampur menjadi satu.

Mengkonsumsi keduanya secara bersamaan akan membuat susu menjadi kental dan enzim dalam sereal bertepung akan menjadi hancur.  (TribunStyle.com/Anggie)

6 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dicampurkan Dengan Susu, Bisa Mengganggu Kesehatan

TRIBUNSTYLE.COM - Ada beberapa bahan makanan yang tidak boleh dicampurkan dengan susu karena bisa mengganggu kesehatan, seperti pisang dan daging.

Susu adalah minuman yang banyak diminum oleh orang Indonesia dan dunia untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.

Ada berbagai macam cara untuk menikmati susu mulai dari memberi perasa dan hingga mengolahnya menjadi es krim.

Susu yang banyak didapatkan di Indonesia adalah susu sapi, produk olahan protein ini memilki banyak nutrisi di dalamnya.

Setiap 100 gram susu setidaknya mengandung sekitar 75 kalori, protein, kalsium, lemak, vitamin dan kalium.

Susu memang sangat baik untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh bila dikonsumsi secara benar.

Tetapi ada beberapa bahan yang tidak boleh dicampur dengan susu, karena memiliki risiko untuk kesehatan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah bahan makanan yan tidak boleh dicampur dengan susu.

• Teh