Polusi Suara - Simak 4 Suara di Sekitarmu yang Ternyata Bisa Membuat Stres & Mempengaruhi Kesehatan
Noise Pollution - Polusi Suara - Simak 4 jenis suara di sekitarmu yang ternyata bisa membuat kamu stres dan mempengaruhi kesehatanmu!
Penulis: Dhimas Yanuar Nur Rochmat
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Noise Pollution - Polusi Suara - Simak 4 jenis suara di sekitarmu yang ternyata bisa membuat kamu stres dan mempengaruhi kesehatanmu!
Polusi suara adalah segala kebisingan yang mengganggu, mengalihkan perhatian, atau mengurangi fungsi rutinitas sehari-hari.
Banyak orang yang menganggap polusi suara adalah masalah di kota-kota besar, dengan suara dari lebih banyak orang di ruang yang lebih kecil.
Dilansir dari Verywellmind, polusi suara juga dapat ditemukan di lingkungan pinggiran kota dan bahkan rumah dan tempat kerja.
Ada banyak penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa kebisingan menyebabkan stres dan dapat berdampak negatif pada kesehatan dan produktivitas manusia.
• Selain Rokok, Ini 7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Umum Diketahui: dari Asbes, Polusi, hingga Vape
• Inilah 5 Penyebab Penyakit Jantung yang Tidak Umum, dari Kesepian Hingga Terpapar Suara Bising
Efek Negatif dari Kebisingan
Mungkin masalah paling serius yang diciptakan oleh polusi suara adalah dampaknya terhadap kesehatan.
Karena polusi suara dapat memicu respons stres tubuh, salah satu efek kesehatan utamanya adalah stres kronis dan tingginya tingkat hormon stres yang menyertainya.
Penelitan tersebut juga menjelaskan mengapa polusi suara dikaitkan dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke.
Polusi suara juga dapat berdampak pada kualitas tidur dengan mencegah tidur dan mengganggu siklus tidur.
Mungkin yang paling signifikan, stres kronis yang dapat menurunkan kekebalan tubuh terhadap penyakit, polusi suara juga dikatakan ancaman umum terhadap kesehatan dan kesejahteraan.
Kepadatan kendaraan di tol dalam kota di kawasan Kuningan, Jakarta, Rabu (7/5/2013).
Persoalan kemacetan menjadi persoalan yang mendera Jakarta karena pertumbuhan jumlah kendaraan yang tidak sebanding dengan penambahan infrastruktur jalan. (KOMPAS/PRIYOMBODO)
• 6 Barang Ramah Lingkungan untuk Mengurangi Polusi Sampah Plastik, dari Sikat Bambu hingga Pembalut
• Waspada Buat Kamu yang Kerja di Tempat Bising, Dua Penyakit Ini Mengintaimu!
Simak 5 penyebab polusi kebisingan yang bisa membuat anda mengalami stress dan mempengaruhi kesehatan:
Penyebab Polusi Kebisingan
Walaupun ada banyak sumber dari polusi suara, kelima sumber suara ini ternyata berdampak negatif terhadap kesehatan.
- Suara Pesawat terbang
Polusi suara yang bising dari pesawat terbang memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan dan kesejahteraan mereka yang tinggal dekat bandara.
Suara pesawat terbang dapat mencakup stres dan menyangkut dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan peningkatan hormon stres, serta gangguan tidur.
• Merasa Terganggu Dengan Suara Bising? Bisa Jadi Kamu Menderita Hiperakusis
• Tak Tahan Dengar Suara Bising Bor, Pria Ini Potong Tali Pengaman Pekerja dari Lantai 4
- Suara Lalu lintas
Salah satu keluhan dari mereka yang tinggal di kota besar atau di jalanan yang sibuk adalah gangguan dari suara lalu lintas.
Menariknya, meskipun, tingkat kebisingan lalu lintas rendah dapat merusak kebiasaan hidup yang tenang.
Kebisingan lalu lintas adalah salah satu sumber polusi kebisingan yang paling umum dialami, dan penelitian telah mengaitkannya dengan gejala depresi bersamaan dengan kematian akibat kardiovaskular dan pernapasan.
- Kebisingan di Tempat Kerja
Sebagian besar orang berpikir tentang jalan yang sedang dibenahi atau lokasi konstruksi yang dihubungkan dengan polusi kebisingan di tempat kerja.
Memang benar, namun ternyata kantor biasa yang tidak menghasilkan suara seperti yang dicontohkan di atas juga bisa membuat stres pekerjanya.
Dengan lebih banyak orang masuk ke ruang kantor yang sibuk, kebisingan kantor adalah keluhan umum.
Rekan kerja yang banyak berbicara, menggerakkan jari-jari mereka di atas meja atau menawarkan suara-suara mengganggu lainnya dapat menurunkan produktivitas orang-orang di sekitar mereka tanpa menyadarinya.
• Nggak Cuma Gangguan Paru-paru, Polusi Udara Ternyata Bisa Lemahkan Kekuatan Tulang, Kok Bisa ya?
• Demi Lawan Polusi Udara, Negara Ini Bangun Kota Hutan Pertama yang Terbuat dari 40.000 Pohon!
- Suara Bising Perumahan
Banyak orang tidak menganggap rumah mereka berisik, tetapi jika ada banyak aktivitas di rumah, termasuk TV yang menyala, tingkat kebisingan secara keseluruhan sebenarnya dapat menjadi ancaman bagi konsentrasi dan penyebab stres.
Bahkan, anak-anak dari rumah yang lebih berisik menderita efek buruk yang meliputi kurangnya pertumbuhan kognitif, keterampilan bahasa yang tertunda, peningkatan kecemasan, dan gangguan ketahanan tubuh. (Tribunstyle/Dhimas Yanuar).
• Selain Rokok, Ini 7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Umum Diketahui: dari Asbes, Polusi, hingga Vape
• Nggak Cuma Gangguan Paru-paru, Polusi Udara Ternyata Bisa Lemahkan Kekuatan Tulang, Kok Bisa ya?
