6 Makanan yang 'Haram' Dimakan Dengan Minuman Bersoda, Bisa Bahayakan Kesehatanmu, Termasuk Pizza

"Minum 10 cola sebenarnya menjadi tugas yang tidak menyenangkan,".

"Saya pikir banyak orang yang menderita masalah kesehatan seperti diabetes dan penyakit jantung, kemungkinan anak-anak tidak boleh minum-minuman semacam ini," sambungnya.

Namun setelah George berhenti minum minuman bersoda, berat badannya turun lima kilogram hanya dalam empat hari.

Menurutnya, dia ingin orang-orang memiliki kontrol terhadap konsumsi minuman seperti minuman bersoda lainnya.

Dilansir dari Organisasi Kesehatan Dunia dan Medical News Today,  (WHO) merekomendasikan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 6 sendok teh gula tambahan setiap hari.

Sedangkan ada sekitar 10 sendok teh gula dalam coca cola atau minuman bersoda.

Yang berarti minum hanya satu porsi cola sehari dapat membawa kita jauh di atas rekomendasi dari WHO.

Dengan demikian, tidak mengherankan bahwa konsumsi minuman manis dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan.

Menurut Harvard School of Public Health, orang yang minum 1-2 kaleng minuman manis setiap hari 26% lebih mungkin terserang diabetes tipe 2.

Medical News Today melaporkan pada sebuah studi yang mengklaim 184.000 kematian global setiap tahun terjadi karena mengkonsumsi minuman manis.

Minum 2 Kaleng Soda Setiap Hari, Pria Ini Hampir Kehilangan Tangannya Berawal dari Bisul di Punggung

Kebiasaan yang berlebihan memang selalu tidak baik bagi seseorang.

Apalagi jika sudah mengetahui apa yang akan terjadi namun masih saja ngeyel dan masih melakukan hal tersebut karena belum merasakan akibatnya.

Seperti yang dilakukan pria berumur 56 tahun asal Malaysia ini, ia mengaku sering mengkonsumsi minuman bersoda.

Dan karena kebiasaan yang ia lakukan setiap hari ini, ia hampir kehilangan tangannya karena kondisi medis yang diidapnya.

Dilansir dari Harian Metro via Suar.id pada (18/9/2019), pria ini bernama Mohd Razin Mohammed yang tinggal di Bukit Sentosa, Rawang, Malaysia, hampir mengalami kehilangan tangan.

Sejak ia masih berumur 40 tahun pria ini dengan rutin mengkonsumsi minuman bersoda tiap kali makan siang.

Karena kebiasaannya, ia pun akhirnya terkena diabetes, penyakit yang umum diketahui oleh banyak orang ini.

Ia bahkan mengakui bahwa dirinya paling tidak membeli dan mengkonsumsi dua kaleng minuman bersoda setiap harinya.

Dilansir dari Kompas.com, penelitian mengenai kandungan gula dalam softdrink ini dilakukan oleh Action on Sugar, kelompok yang meminta agar produsen minuman ringan mengurangi kandungan gula dalam produknya.

Untuk sekaleng Coca Cola berukuran 330 ml misalnya, di Inggris kandungan gulanya 35 gram, di Thailand 32 gram, dan di Kanada 39 gram.

Sementara itu untuk sekaleng minuman Sprite, di Thailand kandungan gulanya mencapai 47 gram (12 sendok teh), sementara yang terendah di Austria 19 gram.

Pria yang sebenarnya tahu akan permasalahannya dengan diabetes ini bahkan tak memperdulikan efeknya bagi kesehatannya karena telah mengkonsumsi terlalu banyak gula.

"Paling tidak sehari beli dua kaleng soda," ujar Mohd Razin.

"Saya tahu kalau saya terkena diabetes setelah banyak semut di tempat saya kencing."

"Saya pun segera memeriksakan ke klinik dan dokter menyarankan untuk mendapat pengobatan di rumah sakit," terusnya.

Kondisi Mohd Razin ini semakin memburuk ketika ada bisul di punggungnya yang tidak kunjung sembuh selama berbulan-bulan.

Bisul di punggungnya ini makin tumbuh dan menyebar, yang pada awalnya berukuran ibu jari hingga berukuran setelapak tangan.

Untungnya, Razin segera mendapatkan perawatan dengan cepat di rumah sakit Sungai Buloh, Malaysia.

Infeksi yang terjadi di punggungnya ini menjadi bertambah buruk bahkan hingga tulangnya hampir terlihat.

Jika Mohd Razin gagal mendapatkan perawatan tepat waktu bisa jadi ia kehilangan seluruh lengannya, dan harus diamputasi karena kondisinya tersebut.

"Operasi itu dilakukan dua kali di mana kulit yang terinfeksi disingkirkan sementara nanahnya dikeringkan," katanya.

"Dampak dari operasi ini membuat saya sulit untuk mengangkat lengan kanan saya dan rasa sakit di punggung saya disebabkan oleh kulit yang tidak rata," lanjutnya.

Mohd Razin mengatakan untuk saat ini ia memerlukan perawatan lanjutan termasuk minum obat untuk mengontrol kadar gula darah di tubuhnya.

Meskipun kondisinya membaik, ia bertekad untuk fokus pada kebiasaannya dalam mengkonsumsi gula.

Hal ini ia lakukan demi menghindari kenaikan kadar gula secara tiba-tiba yang mungkin membahayakan nyawanya.

"Karena kadar gula yang tinggi pada saat itu, saya pingsan tiga kali saat bekerja di dekat Masjid Jamek di Kuala Lumpur," ucapnya.

"Menyesal tak lagi berguna, ini adalah hasil karena terlalu banyak mengkonsumsi gula," tutupnya. (Tribunstyle/Dhimas Yanuar).

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Pria Ini Buktikan Betapa Bahayanya Konsumsi Minuman Bersoda Selama 30 Hari, Begini Faktanya.