6 Kebiasaan Makan Wanita Jepang yang Bikin Mereka Tetap Langsing Tanpa Diet Menyakitkan
Inilah rahasia wanita Jepang soal pola makannya yang bikin tidak gendut dan tetap langsing.
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Nasi adalah bagian penting dari setiap hidangan dan sangat khusus dimasak tanpa garam atau mentega.
Jadi tidak adanya makanan yang mengandung tepung membantu menjaga bentuk tubuh mereka tetap ramping.
5. Sarapan adalah santapan utama hari itu
Sarapan adalah makanan paling penting di Jepang.
Ini makanan utama mereka yang mencakup beberapa hidangan biasanya ikan, nasi, telur dadar, sup miso, hidangan kedelai dengan sayuran hijau, rumput laut, dan teh.
6. Tidak ada permen untuk pencuci mulut
Makanan penutup adalah peristiwa langka, dan biasanya hanya sedikit.
Orang Jepang memiliki harapan yang sangat berbeda dari manisan.
Mereka bahkan memiliki es krim yang terbuat dari mochi.
Makanan penutup Jepang umumnya rendah lemak, rendah gula, dan mungkin tidak terlalu sesuai dengan selera Barat.
(Tribunstyle.com/Sinta Manila)
