Anak Muda Bisa Berisiko Terserang Diabetes Jika Memelihara 8 Kebiasaan Buruk Ini
Diabetes ternyata tidak hanya menyerang orang yang sudah lanjut usia. Dengan kebiasaan buruk, anak muda pun dapat beresiko terserang diabetes.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Pankreas tidak mampu memproduksi insulin yang diperlukan untuk mengubah glukosa menjadi energi.
Jika mengalami disfungsi pankreas maka gula darah akan naik dan menyebabkan diabetes.
- Stres
Stres adalah faktor psikologi yang dapat memicu diabetes, tidak hanya orang dewasa tetapi juga anak muda.
Biasanya anak muda yang stres akan banyak makan makanan manis untuk memperbaiki suasana hati.
Tanpa disadari, terlalu banyak makanan manis akan meningkarkan kadar gula darah dan dapat menyebabkan diabetes.
- Rokok dan alkohol
Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol dapat menyebabkan resiko diabetes untuk anak muda.
Kebiasaan ini mengganggu metabolisme tubuh dan mempengaruhi produksi insulin.
- Kurang tidur
Anak muda yang sering bergadang akan merubah hormon tubuh termasuk insulin.
Ketika hormon tubuh berubah termasuk insulin,akan menyebabkan resiko terkena diabetes untuk anak muda.
- Kurangnya aktivitas fisik
Sebagian besar anak muda lebih suka menhabiskan waktunya didalam rumah untuk bermain game atau menonton TV.
Hal ini menyebabkan kurangnya aktivitas fisik dan dapat menyebabkan pelambatan metabolisme dalam tubuh.
Terhambatnya metabolisme dalam tubuh dapat meningkatkan risiko diabetes untuk anak muda. (TribunStyle.com/Anggie)
Hindari Diabetes, Simak Cara Mudah Keluarkan Gula Darah di Tubuh dalam Waktu 3 Hari
Tak banyak yang tahu, simak cara mudah keluarkan gula darah di tubuh dalam waktu 3 hari.
TRIBUNSTYLE.COM - Dalam ilmu medis, keberadaan gula atau zat glukosa dalam darah disebut gula darah.
