Mandi Malam Hari Ternyata Memiliki 5 Manfaat Ini, Menghilangkan Bau Badan dan Menyehatkan Kulit
Mandi malam hari yang memiliki mitos bisa terkena rematik ternyata memiliki banyak manfaat, Simak 5 manfaat mandi malam hari berikut ini
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
Seseorang yang memiliki suhu tubuh panas perlu untuk mandi dengan temperatur air yang lebih rendah dari suhu tubuhnya, begitu juga sebaliknya.
Dilansir brightside.me, berikut 9 perbedaan manfaat mandi menggunakan air hangat dan air dingin:
1. Air dingin merangsang imun sistem, air hangat menghilangkan hidung tersumbat
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
2. Air dingin meningkatkan konsentrasi, air hangat merilekskan otot
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
3. Air dingin membantu bangun tidur lebih pagi, air hangat mengurangi sress
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
4. Air dingin mengembalikan energi, air hangat mengurangi kelelahan
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
5. Air dingin mempercepat metaboslisme, air hangat memerangi pembengkakan
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
6. Air dingin meningkatkan performa kerja, air hagat mengurangi sakit kepala
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
7. Air dingin membantu membakar lemak, air hangat menghilangkan racun
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
8. Air dingin memperhalus kulit, air hangat membua pori dan membersihkan kulit
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
9. Air dingin meningkatkan mood, air hangat meringankan insomnia
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
Well, mulai sekarang kamu bisa memilih suhu air yang kamu gunakan untuk mandi sesuai dengan kebutuhanmu.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 9 Perbedaan Mencolok Manfaat Mandi Air Hangat dan Air Dingin yang Tak Banyak Diketahui Orang.
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Indan Kurnia Efendi
