Penyebab Orang Jadi Gampang Marah Ketika Merasa Lapar, Kenapa Jadi Temperamental Saat Belum Makan?
Inilah alasan orang jadi mudah tersulut emosinya saat dirinya merasa lapar.
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Suli Hanna
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Inilah alasan orang jadi mudah tersulut emosinya saat dirinya merasa lapar.
Kenapa sih, orang jadi gampang marah kalau dia lapar?
Ternyata ini alasan orang mudah marah saat lapar.
Pernakah kalian membentak seseorang dengan marah saat telat makan?
Atau jadi tak sabaran dan uring-uringan saat tak kunjung makan.
• Bukan Cuma Lapar, Mengantuk di Siang Hari Ternyata Bisa Menjadi Gejala Penyakit Berbahaya
Fenomena ini beberapa orang menjadi pemarah dan pemarah ketika mereka terlambat untuk makan.
Melansir dari Bright Side, berikut ini alasannya.
Fisiologi lapar dan marah
Karbohidrat, protein, dan lemak dicerna menjadi gula sederhana, asam amino, dan asam lemak bebas.
Nutrisi ini masuk ke aliran darah dari tempat mereka didistribusikan ke organ dan jaringan yang digunakan untuk energi.
Lama kelamaan, jumlah nutrisi yang beredar dalam aliran darah mulai berkurang.
Jika kadar glukosa darah jatuh cukup jauh, otak manusia akan menganggapnya sebagai situasi yang mengancam jiwa.
Kenapa itu bisa terjadi?
Tidak seperti kebanyakan organ dan jaringan lain yang dapat menggunakan berbagai nutrisi untuk tetap berfungsi.
Otak sangat bergantung pada glukosa untuk melakukan tugasnya.
Bukti sederhananya, ketika kalian lapar dan kadar glukosa darah turun. Kalian mungkin merasa sulit berkonsentrasi.
Ketika kadar glukosa darah turun, otak mengirimkan instruksi ke beberapa organ dalam tubuh.
Untuk mensintesis dan melepaskan hormon yang meningkatkan jumlah glukosa dalam aliran darah.
Salah satu hormon ini adalah adrenalin, yang merupakan hormon stres.
Padahal sdrenalin adalah salah satu hormon utama yang dilepaskan ke aliran darah dengan respons "lawan atau lari" terhadap ketakutan yang tiba-tiba.
Contohnya ketika kalian melihat, mendengar, atau bahkan memikirkan sesuatu yang mengancam keselamatan.
Maka jangan disalahkan ya geis, pacarmu yang tiba-tiba ngambek, mungkin dia hanya lapar.
(Tribunstyle.com/Sinta Manila)
