Bukan Cuma Lapar, Mengantuk di Siang Hari Ternyata Bisa Menjadi Gejala Penyakit Berbahaya

Bukan cuma lapar, mengantuk di siang hari ternyata bisa menjadi gejala penyakit berbahaya

TRIBUNSTYLE.COM - Jelang siang hari mungkin sudah mulai merasakan kantuk yang menggelayuti mata.

Apalagi di bulan puasa, setelah harus bangun lebih pagi dari biasanya dan mungkin tak mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Beraktivitas saat puasa di mana waktu istirahat berkurang tentunya membuat kita mudah mengantuk di siang hari.

Ditambah jika banyak beraktivitas sejak pagi, lelah dan kantuk merupakan kombinasi yang hanya bisa dihilangkan dengan tidur.

Namun, bagaimana jika masih memiliki tanggungan aneka pekerjaan di siang hari?

Di siang hari, rasa kantuk pun mulai muncul dan bisa mengganggu aktivitas.

• 5 Penyakit Serius Ditandai Tidur Nyenyak Sepanjang Malam Tapi Tetap Mengantuk, Alami Salah Satunya?

Tidak hanya sekedar rasa kantuk, jika sering mengalaminya bukan tidak mungkin berisiko bagi kesehatan.

Menurut sebuah penelitian baru, rasa kantuk di siang hari bisa menjadi gejala penyakit Alzheimer.

Melansir Indian Express, studi mengungkapkan jika mengantuk di sepanjang siang hari dapat menyebabkan akumulasi plak di otak.

Hal itu muncul sebagai faktor risiko terkena penyakit Alzheimer.

Dalam penelitian ini, peneliti merekam kebiasaan tidur siang hari dari 124 laki-laki dan perempuan dengan usia rata-rata 60 tahun.

Setelah 15 tahun kemudian, melakukan PET dan MRI scan untuk mengetahui keberadaan beta-amyloid, protein yang mengelompok bersama untuk membentuk plak.

• 5 Tanda Ginjal Bermasalah, Kalau Merasa Sangat Lelah dan Mengantuk, Waspadalah! Ini Cara Pencegahan

Mereka yang sering mengeluh mengantuk di siang hari, memiliki risiko lebih tinggi memiliki plak jika dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Mengacu pada hal ini, penulis utama penelitian, Adam Spira mengatakan, "jika Anda tertidur padahal masih ingin terjaga, itu adalah sesuatu yang perlu diwaspadai."