Sering Migrain? Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Sakit Kepala Sebelahmu Tak Kambuh Lagi

Makanan ini dapat menghilangkan sakit kepala sebelah dengan cepat. Tanpa perlu minum obat akan sembuh dari migrain.

Sering Migrain? Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Sakit Kepala Sebelahmu Tak Kambuh Lagi
ewellnessexpert.com
Ilustrasi migrain. 

TRIBUNSTYLE.COMMakanan ini dapat menghilangkan sakit kepala sebelah dengan cepat. Tanpa perlu minum obat kalian akan sembuh dari migrain.

 Migrain atau sakit kepala sebelah sering kali datang tiba-tiba.

Tak cuma sangat mengganggu, sakit ini sulit untuk dihilangkan.

Jika kalian lelah minum obat setiap kali migrain kambuh coba dengan cara lain.

3 Cara Mengatasi Migrain Dengan Cepat, Jangan Buru-buru Minum Obat, Lakukan Tips Sederhana Ini

Yakni mengonsumsi makanan-makanan sehat yang bisa menyembuhkan migrain.

Melansir dari BrightSide, setidaknya ada 5 makanan yang perlu kalian coba.

1. Alpukat

Ilustrasi Alpukat
Ilustrasi Alpukat (well-beingsecrets.com)

Kaya akan antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin, alpukat tidak hanya membuat sakit kepala parah anda hilang.

Rajin mengkonsumsinya juga dapat mencegah sakit kepala timbul lagi.

2. Salmon

Ilustrasi vitamin D dari ikan salmon.
Ilustrasi vitamin D dari ikan salmon. (Vitamins - LoveToKnow)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved