Puasa Senin Kamis Yuk! Inilah Bacaan Niat & Keutamaannya untuk Kesehatan
Simak bacaan niat Puasa Senin Kamis serta keutamaannya bagi kesehatan, termasuk menurunkan risiko serangan jantung!
Penulis: Listusista Anggeng Rasmi
Editor: Irsan Yamananda
lihat foto
Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari senin karena Allah Ta’ala.
2. Bacaan Niat Puasa Kamis
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA
Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari kamis karena Allah Ta’ala.
• Niat Puasa Senin Kamis, Jika Lupa Dibaca Sebelum Terbit Fajar Apakah Puasanya Sah? Ini Penjelasannya
Manfaat Puasa Senin Kamis bagi Kesehatan
Selain meraih kemuliaan, Puasa Senin Kamis juga mempunyai banyak manfaat, terutama bagi kesehatan.
Berikut manfaat Puasa Senin Kamis yang sudah TribunStyle.com rangkum :
1. Mengurangi Lemak
Dengan berpuasa, tentunya tidak banyak timbunan makanan yang bisa berisikan lemak masuk ke dalam tubuh.
Namun, saat berpuasa harus tetap memperhatikan anjuran dan tata caranya agar dalam sekali mengerjakan mendapat keduanya, yakni pahala dan tubuh langsing.
Selain itu, tumpukan lemak berlebihan dalam tubuh juga berkurang.
2. Menyehatkan Gigi
Puasa Senin Kamis juga mampu membuat gigi jauh lebih sehat.
Di mana dalam berpuasa gigi sudah pasti akan terasa lebih bersih karena kita tidak melakukan kegiatan makan makanan berlebihan, yang membuat gigi bekerja terus menerus.
