Tes Kepribadian Karakter Orang dari 6 Posisi Tidur Ini dan Pengaruhnya pada Kesehatan Menurut Ahli

Apakah kamu suka tidur tengkurap atau telentang? Berikut 6 posisi tidur ini bisa ungkap karakter seseorang.

Posisi-posisi tidur ini juga mempengaruhi kesehatan seseorang.

Ada juga penjelasan posisi tidur seperti apa yang menyebabkan orang sering mendengkur.

TRIBUNSTYLE.COM - Tidur bermanfaat untuk membantu memulihkan sistem kekebalan tubuh, serta sistem saraf, kerangka, dan otot tubuh kita.

Menurut ahli, posisi tidur seseorang ada kaitannya dengan kesehatan manusia serta tipe kepribadian tertentu.

Dilansir theepochtimes.com, ketua dari Sleep Assessment and Advisory Service, Profesor Chris Idzikowski, melakukan eksperimen dengan 1.000 subjek tidur untuk menganalisis enam posisi tidur yang paling umum.

• Termasuk Salah Posisi Tidur & Hobi Selfie, 8 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Cepat Tua

• Tak Banyak yang Tahu, 3 Posisi Tidur Ini Punya Manfaat Tersendiri, Miring Kanan: Melindungi Jantung

Studi ini menghasilkan beberapa temuan, yaitu:

1. Posisi janin

Ini adalah posisi tidur yang paling umum.

41% subjek dalam penelitian ini lebih suka tidur seperti ini.

Tipe kepribadian:

Postur ini mungkin mencerminkan eksterior yang keras dan hati yang lembut dan sensitif.

Mereka yang tidur seperti ini mungkin butuh waktu untuk melakukan pemanasan tetapi terbukti hangat dan santai begitu mereka melakukannya.

Pro/kontra kesehatan:

Jika ini adalah posisi tidur pilihan Anda, lebih baik tidur di sisi kanan Anda, karena tidur di sisi kiri Anda akan memberi tekanan pada organ vital Anda: hati, perut, paru-paru, dan lain-lain.

• Cek Kepribadian: Melalui 3 Posisi Tidur Ini, Mana yang Jadi Kebiasaanmu?

2. Posisi jatuh bebas/tengkurap

Posisi jatuh bebas yaitu postur tengkurap, lengan memegang bantal, dengan kepala menghadap ke samping.

Tipe kepribadian:

Pose ini mungkin menunjukkan kepribadian yang ekspresif.

Meskipun orang-orang seperti itu tampak kurang ajar dan penuh percaya diri di luar, mereka sebenarnya rentan terhadap penghinaan.

Pro/kontra kesehatan:

Postur tidur ini umumnya bermanfaat untuk sistem pencernaan.

• Jangan Terkecoh! 3 Posisi Tidur yang Terasa Nyaman Ini Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh

3. Posisi batang kayu

Posisi batang kayu yaitu seseorang berbaring di satu sisi dengan tangan di satu sisi.

Tipe kepribadian

Mereka yang lebih suka posisi ini menyenangkan meskipun mereka cenderung terlalu percaya dan mudah tertipu, dan ini bisa membuat mereka dimanfaatkan.

Pro/kontra kesehatan

Posisi "batang kayu" sangat baik untuk tulang belakang dan mengurangi sakit punggung.

• 7 Tips Awet Muda, Tampil Bak Remaja di Usia 25 Tahun ke Atas, Posisi Tidur Bisa Berpengaruh!

4. Posisi perindu

Posisi perindu yaitu seseorang berbaring di satu sisi dengan kedua tangan terentang di depan tubuh.

Tipe kepribadian:

Mereka yang tidur dalam posisi ini bersedia untuk mencoba hal-hal baru tetapi juga bisa gelisah dan ragu-ragu.

Namun, begitu mereka membuat keputusan, mereka cenderung mematuhinya.

Pro/kontra kesehatan:

Tidur di satu sisi dapat membantu mencegah refluks asam lambung dan menenangkan sleep apnea.

• Mengungkap Kepribadian Seorang Wanita dari Posisi Tidurnya, Kamu Seperti Apa?

5. Posisi tentara

Posisi tentara yaitu seseorang berbaring telentang dengan kedua tangan di sisinya.

Tipe kepribadian

Orang yang memilih pose tidur prajurit mungkin tipe yang kuat dan pendiam.

Mereka sering menganggap diri mereka sendiri dan orang lain pada standar tinggi dalam kehidupan.

Pro/kontra kesehatan

Menurut penelitian, tidur telentang dapat menyebabkan mendengkur dan kurang tidur.

6. Posisi bintang laut

Posisi bintang laut yaitu seseorang berbaring di punggung dengan kedua tangan terangkat.

Tipe kepribadian

Jika posisi bintang laut adalah posisi tidur pilihan Anda, Anda mungkin menjadi pendengar yang baik dan berhasil mempertahankan persahabatan.

Orang seperti itu cenderung tidak suka menjadi pusat perhatian.

Pro/kontra kesehatan

Posisi ini juga dapat menyebabkan masalah dengkuran dan pernapasan.

(Tribunnews.com, Tiara Shelavie)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tes Kepribadian - 6 Posisi Tidur Ini Bisa Ungkap Karakter Seseorang serta Pengaruhnya pada Kesehatan