5 Manfaat Mengonsumsi Cuka Sari Apel, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Menurut beberapa penelitian, cuka apel dapat berguna untuk memerangi penyakit diabetes.

Penelitian yang dilakukan oleh Journal of American Association of Diabetespada tahun 2004, menemukan bahwa cuka apel secara signifikan menurunkan kadar glukosa dalam darah setelah makan.

Intinya adalah, bahwa cuka apel tidak dapat berfungsi untuk menyembuhkan penyakit diabetes secara total, tetapi dapat membantu untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

- Cuka apel dapat membunuh bakteri

Pada tahun 2005, sebuah penelitian menilai sifat antimikroba cuka dengan menginokulasi arugula dengan Salmonella.

Penelitian tersebut menemukan bahwa jus lemon dan cuka apel dapat menurunkan pertumbuhan Salmonella.

Faktanya, campuran jus lemon dan cuka apel tersebut memang menyusutkan jumlah bakteri Salmonella. Namun, digunakan dalam jumlah yang sangat banyak.

Intinya, cuka apel tidak mematikan bakteri yang ada pada suatu makanan. 

Tidak mungkin jika cuka apel dapat mematikan bakteri pada makanan, tanpa membuat orang yang memakannya terkena diare.

• Cara Menghilangkan Bau pada Kulkas dengan 8 Bahan Alami Ini, dari Kopi Hingga Cuka

- Cuka sari apel dapat membantu menurunkan berat badan

Semua orang ingin menurunkan berat badan, cuka apel pun juga banyak dipercaya dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Functional Food , rupanya membuktikan anggapan bahwa cuka apel dapat membantu menurunkan berat badan.

Dengan meminum 2 sendok makan sari cuka apel saat siang dan malam selama 2 minggu, ternyata terbukti dapat menurunkan bobot tubuh.

Para peneliti berpendapat bahwa cuka apel dapat menurunkan berat badan karena memberikan efek menurunnya nafsu makan.

Tak hanya itu, para peneliti juga menemukan bahwa cuka apel mampu untuk menurunkan kadar kolesterol.