Kamu Pemilik Kulit Wajah Berminyak? Sebaiknya Hindari 5 Jenis Makanan ini Supaya Nggak Makin Parah

Untuk kamu yang memiliki wajah berminyak mungkin risih sendiri karena riasan wajah yang cepat hilang.

Selain mengandalkan skincare, cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit berminyak adalah dengan menjaga pola makan.

• 3 Kebiasaan yang Nggak Boleh Dilakukan Pemilik Kulit Wajah Berminyak, Bisa Memperparah Keadaan

Buat kamu yang punya wajah berminyak, coba cek dulu, apakah kamu termasuk penyuka 5 makanan ini?

1. Gorengan

Sore-sore menjelang petang memang paling sedap kalau santai sambil ditemani segelas teh hangat dan gorengan.

Dari tempe goreng, tahu, sampai martabak telor memang sangat menggoda selera.

Tapi di balik nikmatnya sepotong tempe goreng, kandungan minyak di dalamnya justru bisa makin memperparah produksi minyak di wajah.

Hakikatnya, segala makanan yang diproses dengan cara deep-fried atau digoreng dengan minyak banyak akan sangat potensial memicu produksi minyak di wajah.

2. Produk olahan gandum

Walaupun karbohidrat adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, ada baiknya hindari konsumsi produk olahan gandum.

Di antaranya adalah roti, kue, dan pancake.

Kandungan minyak pada gandum jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang bisa menyebabkan produksi minyak di wajah menjadi bertambah.

Jika harus menggunakan tepung terigu, sebaiknya gantilah dengan tepung gandum utuh yang lebih kaya gizi.

3. Makanan manis

Ternyata tak hanya makanan berminyak yang memicu produksi minyak di wajah.

Makanan manis juga punya peranan besar membuat wajahmu berminyak.

Apalagi yang terbuat dari pemanis buatan.

Lebih baik ganti dengan gula murni atau buah-buahan ya.

• 3 Rekomendasi Produk Skincare Halal Bisa Bikin Kulit Wajahmu Cerah

4. Produk olahan susu

Banyak yang tak menyadari kandungan lemak dalam produk olahan susu juga bisa memicu wajah jadi berminyak.

Produk-produk seperti mentega, krim, dan keju bisa membuat wajahmu menjadi semakin berminyak.

Lebih baik hindari saja ya!

5. Makanan olahan

Sama seperti produk olahan susu, makanan olahan semisal sosis, daging kornet, atau nugget juga bisa jadi pemicu produksi minyak di wajah.

Hal ini dikarenakan kandungan lemaknya yang cukup banyak.

Agar lebih sehat, untuk produk olahan daging, lebih baik ganti dengan daging asli saja.

Say goodbye to wajah berminyak dengan hindari 5 makanan tadi ya! (*)

• 4 Tips Mencerahkan Kulit Wajah dengan Bahan Alami, Lengkap dengan Cara Penggunaannya

(Grid.ID)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Punya Tipe Kulit Wajah Berminyak? Ini 5 Jenis Makanan yang Sebaiknya Kamu Hindari.

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini: