7 Minyak Esensial yang Bisa Digunakan untuk Meredakan Sakit Punggung

TRIBUNSTYLE.COM - Minyak esensial tak hanya identik dengan aromaterapi.

Minyak esensial atau minyak atsiri adalah ekstrak minyak harum yang didapat dari hasil penyulingan tanaman, bunga, akar, kayu, atau biji buah.

Selain bermanfaat untuk relaksasi dan menenangkan pikiran, minyak esensial juga bisa jadi obat penawar penyakit.

Sakit punggung dapat diatasi dengan yoga, obat pereda nyeri, dan akupunktur.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan minyak esensial untuk mengurangi rasa sakit punggung.

• Hati-Hati 5 Kandungan Skincare Ini Bisa Memperparah Kulit Berminyak, Wajib Dihindari!

Dikutip TribunPalu.com dari laman Blodsky, berikut 7 minyak esensial yang bisa digunakan untuk meredakan sakit punggung:

1. Minyak peppermint

Minyak peppermint murni mengandung 44 persen kandungan mentol, yang bisa meredakan sakit otot.

Minyak peppermint bisa dicampur dengan air untuk mandi.

Minyak peppermint juga bisa digunakan untuk pijat.

Minyak ini berfungsi sebagai ramuan ajaib untuk semua jenis rasa sakit.

2. Minyak jahe

Sifat anti-inflamasi jahe telah menunjukkan hasil yang bagus dalam memerangi nyeri punggung bawah.

Anda dapat membeli minyak ini di toko, atau membuatnya sendiri di rumah.