7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag, Biar Asam Lambung Nggak Naik

Makanan pedas dan kaya bumbu yang terdiri dari cabai, paprika, lobak, dan mustrad memberi sensasi panas pada perut.

Jelas ini membuat asam lambung makin parah.

Cek bumbu yang digunakan sebelum makan.

• 5 Bahan Alami yang Bisa Meredakan Sakit Akibat Asam Lambung Meningkat

4. Makanan Cepat Saji dan Olahan

Fast food atau makanan cepat saji seperti burger, kentang goreng, dan hot dog biasanya mengandung pengawet dan perasa buatan yang dapat mengiritasi lambung.

Hal yang sama berlaku untuk makanan olahan seperti nugget ayam, snack dalam kemasan, biskuit, dan bumbu olahan yang mengandung monosodium glutamat.

Hal itu memperburuk kondisi gastritis.

5. Obat Anti Inflamasi Nonsteroid (OAINS)

Obat Anti Inflamasi Nonsteroid (OAINS) atau pereda nyeri aspirin, ibuprofen, diclofenac, dan naproxen menjadi penyebab utama gastritis.

Seperti alkohol, menipiskan lapisan perut karena itu tidak boleh digunakan selama masih menderita gastritis.

6. Minuman Berkabonasi

Soda atau minuman berkarbonasi adalah penyebab terburuk gastritis.

Hindari semua jenis minuman ini, asam yang tinggi dan gula dalam kandungannya jelas membuat maag makin parah.

Setelah kita minum soda, karbon dioksida berubah menjadi asam karbonat.

7. Alkohol