Dari Permen Karet hingga Es Batu, Ini 5 Makanan yang Wajib Dihindari Saat Memakai Behel Gigi
Ada beberapa makanan yang wajib dihindari saat kamu memakai behel gigi, berikut 5 di antaranya!
Penulis: Apriantiara Rahmawati Susma
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Saat memakan buah atau sayuran yang keras, pastikan untuk memotongnya kecil-kecil.
Hal itu memudahkanmu mengunyah makanan tersebut.
Selain itu, ada baiknya untuk mengukus makanan terlebih dahulu supaya teksturnya lebih lunak saat dimakan.
• 6 Bahan Alami yang Ampuh Membersihkan Plak Gigi Secara Alami, Tanpa Ribet!
3. Daging Merah
Daging merah memang dikenal kaya akan zat besi, vitamin dan protein.
Namun, daging merah menjadi salah satu makanan yang wajib dihindari oleh mereka yang memakai behel gigi.
Pasalnya, daging merah memiliki serat yang kasar.
Makanan dengan serat kasar sulit dikunyah dan bisa terselip di celah gigi.
Mengunyah daging merah juga bisa memunculkan rasa ngilu sehingga behel gigi akan menjadi longgar.
• 7 Makanan yang Bikin Gigi Cepat Berwarna Kuning, Hindari Jika Tak Ingin Senyummu Terganggu
4. Es Batu
Saat perawatan gigi memakai behel, gigi dan gusi kita berada pada kondisi yang sensitif.
Maka dari itu, ada baiknya untuk menghindari mengunyah es batu.
Pasalnya, es batu memiliki suhu dingin yang tentunya dapat membuat gigi semakin sensitif.
Tak hanya itu saja, mengunyah es batu juga dapat menyebabkan peradangan gusi dan munculnya luka dingin.
5. Makanan dan Minuman Asam
