Tips & Tricks

Merasa Semakin 'Lebar' Setelah Lebaran? Ini 3 Tips Ampuh Kembalikan Berat Badan Setelah Lebaran

Ingin menurunkan berat badan setelah Lebaran? Yuk ikuti tips ampuh berikut ini.

Merasa Semakin 'Lebar' Setelah Lebaran? Ini 3 Tips Ampuh Kembalikan Berat Badan Setelah Lebaran
Intisari Online/health.usnews.com
Tips menurunkan berat badan setelah Lebaran 

Ingin menurunkan berat badan setelah Lebaran? Yuk ikuti tips ampuh berikut ini.

TRIBUNSTYLE.COM - Saat merayakan Lebaran masyarakat Indonesia terbiasa untuk menyajikan berbagai hidangan khas akan disantap bersama keluarga.

Berbagai hidangan khas Lebaran ini terdiri dari opor ayam, sambal goreng hati, semur daging dan aneka jenis kue kering.

Rasanya sangat disayangkan jika saat Lebaran kita melewatkan berbagai makanan lezat tersebut.

Seringkali kita akan kalap dan melupakan diet yang selama ini sudah diterapkan.

Makanan-makanan khas Lebaran tersebut tentu saja mengandung kalori dan gula yang cukup tinggi.

Jika kamu merasa menjadi semakin "lebar" setelah Lebaran, coba ingat-ingat kembali apa saja yang sudah masuk ke perutmu tempo hari?

Diet Sehat Setelah Lebaran Ala Zodiak Leo, Virgo, dan Libra, Sukses Bikin Berat Badan Tetap Stabil!

Makan Sebelum atau Sesudah Berolahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Diet? Ini Penjelasannya

Diet
Diet (www.economist.com)

Lebaran telah usai namun sisa-sisa kalori dan gula yang terkandung dalam makanan yang disantap masih tertinggal di tubuh kita.

Lalu bagaimana cara mengembalikan berat badan agar kembali ideal?

Berikut ini TribunStyle.com akan membagikan tips menurunkan berat badan yang dikutip dari Kompas.com.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Mohammad Rifan Aditya
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved