Tips Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg Hanya dalam 1 Bulan, Cukup dengan Minum Air Putih

Tapi ingat ya Moms, air putih yang diminum itu air mineral, bukan air soda maupun minuman dengan kalori yang tinggi.

Selain itu, menurut sebuah penelitian, bila Moms rutin melakukan kebiasaan itu, bobot Moms akan terpangkas hingga 1 kg per hari atau bahkan lebih.

Itu artinya, dalam waktu satu bulan, Moms dapat menurunkan berat badan hingga 30 kg.

Sebuah riset di Inggris dilakukan dengan melibatkan 84 orang yang masing-masing memiliki berat badan yang lebih.

Dari 84 orang tersebut dibagi dalam dua buah kelompok.

Kelompok pertama diminta untuk meminum air putih sebelum makan.

Sedangkan kelompok dua diminta hanya membayangkan minum air putih sehingga membuat mereka kenyang.

Hasilnya, kelompok pertama mengalami pernurunan berat badan lebih banyak, sekitar 1,3 kg dibanding kelompok dua.

Selain efektif, diet air putih cukup mudah dan murah.

Air putih tersedia dimanapun, kalaupun harus membeli, harganya pasti relatif terjamin.

Tak hanya dapat menurunkan berat badan, rupanya banyak mengonsumsi air putih dapat mencegah penuaan dini lho Moms.

Diantara Moms, pasti tidak ingin kan mempunyai usia yang prematur.

Namun, semakin hari racun di dalam tubuh ternyata menyebabkan penuaan lebih cepat dari kenyataan.

Nah, air putih ini rupanya mampu memperbaiki sel-sel kulita yang dapat menyebabkan peningkatan pada keelastisitasan kulit.

Jadi, dengan melakukan diet air putih, Moms tidak hanya akan mendaptakan satu manfaat saja.