Supaya Nggak Sakit Perut Selama Mudik, Sebaiknya Hindari 5 Makanan Ini

TRIBUNSTYLE.COM – Lebaran tiba, berarti mudik juga tiba.

Berapa lama perjalanan yang akan anda lakukan untuk sampai ke kampung halaman?

Jangan lupa juga menambahkan waktu macet di jalannya.

Hmm.. waktu selama itu akan anda habiskan di jalan bersama sanak famili lain.

• Hari Raya Idul Fitri 1440 H/2019 Segera Tiba, Simak 7 Tips Mudik Lebaran Agar Aman, Nyaman & Sehat!

Nah agar mudik lancar, hindarilah 5 makanan pemicu masalah perut ini:

1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda bisa membuat perut jadi kembung.

Akibatnya, perjalanan jadi kurang menyenangkan karena perut terus terasa penuh.

Minuman bersoda juga membuat kita lebih sering buang air kecil. 

2. Sayuran Penyebab Kembung

Beberapa jenis sayuran terbukti bisa membuat perut kembung dan berakibat pada buang-buang gas.

Sebut saja misalnya kembang kol, kol, kacang, sampai juga ubi.

Tidak mau kan buang-buang gas sepanjang perjalanan? 

3. Cabai