6 Tips Ampuh Cegah Mabuk Saat Mudik Lebaran Tanpa Harus Konsumsi Obat Anti Mabuk

Tindakan ini efektif membantu mencegah mual atau perasaan ingin muntah.

• 4 Cara Praktis Bawa Oleh-Oleh untuk keluarga di Kampung Halaman, Mudik Lebaran Jadi Menyenangkan

Namun, memang hanya dapat dilakukan jika Anda mengendarai mobil pribadi.

4. Cara lainnya adalah mengatur posisi duduk saat melakukan perjalanan.

Usahakanlah agar duduk dengan posisi searah laju kendaraan.

Sandarkanlah kepala dan tutup mata atau fokuslah pada satu jarak dan obyek tidak bergerak seperti kaki langit, gunung, hamparan sawah.

• Siapkan Diri, Ini 8 Tips Aman dan Nyaman Mudik Lebaran

Obyek tidak bergerak akan membantu meredakan rasa pusing.

5. Bila mual tak juga reda, kepalkan dan lemaskan jemari tangan dan kaki berulang-ulang.

Gunanya untuk menaikkan peredaran darah. Pijitan pada jemari dan telapak tangan dapat membantu menghilangkan rasa pusing ringan.

6. Jika kondisi mabuk perjalanan disertai rasa lemas akibat dehidrasi dan penurunan tekanan darah, maka obat anti mual mutlak diperlukan.

Obat yang dianjurkan adalah obat yang masuk pada golongan Antihistamin Dimenhidrinat dengan catatan dosis untuk anak usia 2 - 5 tahun sebesar 12,5 - 25 miligram, dan anak usia 6 - 12 tahun sebesar 20 - 50 miligran dengan tingkat konsumsi maksimal 3 kali sehari.

• Ngobrol Mewah Tribunnews Menggali Harta Karun Wisata Solo & Sekitarnya Siap Sambut Para Pemudik

Tentunya, hal paling penting adalah hari-hari sebelum Anda melakukan perjalanan jauh.

Usahakan kondisi badan prima, tidak terlalu lelah karena berkemas sebelum mudik dan hindari bergadang.

Selamat mudik, guys! (TribunStyle/Octavia Monalisa)

Follow Facebook TribunStyle :

Subscribe Channel YouTube TribunStyle :