7 Jenis Makanan Sahur Sederhana yang Bikin Kenyang Awet Seharian Selama Berpuasa

Berikut makanan sederhana dan praktis yang bisa bikin perut kamu awet kenyang selama menjalani puasa.

7 Jenis Makanan Sahur Sederhana yang Bikin Kenyang Awet Seharian Selama Berpuasa
Pngtree
Ilustrasi Makan Apel 

TRIBUNSTYLE.COM - Momen sahur dan berbuka bersama orang-orang terdekat pun banyak dinantikan.

Meski berpuasa, aktivitas sehari-hari tetap berjalan sebagaimana hari-hari biasa.

Bulan Ramdhan kembali datang, umat Muslim diseluruh dunia pun menjalankan ibadah puasa.

Tak ayal terkedang baru setengah hari berlalu, tubuh kita sudah merasa kekurangan energi dan rasa lapar pun tak terhindarkan.

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Jumat 10 Mei 2019: Yogyakarta, Jakarta, Bandung, Lengkap & Doa Terbaik

Makan banyak saat sahur tak menjamin tetap kenyang sepanjang hari loh.

Dilansir dari Tribun Makassar, makan banyak saat sahur justru hanya akan memberi efek kenyang dalam jangka pendek.

Inilah Sosok Cantik Agnes Claudia, Umat Katolik Order Pizza untuk Buka Puasa Driver Ojol yang Viral

Berikut makanan sederhana dan praktis yang bisa bikin perut kamu awet kenyang selama menjalani puasa seperti dikutip dari Tribun Makassar dan Tribun Travel:

1. Nasi

Daftar makanan sahur agar awet kenyang - Nasi
Nasi

Usahakan makan nasi saat sahur.

Karena kandungan serat yang tinggi dapat menjadi cadangan energi bagi tubuhmu.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Ika Putri Bramasti
Sumber: Suar.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved