Breaking News:

Tak Hanya Rasanya yang Enak, Ini 5 Manfaat Makan Buah Kurma Saat Buka Puasa

Nabi Muhammad SAW menyunahkan kita untuk makan 3 buah kurma saat berbuka puasa.

naturalfoodseries.com
Kurma 

Selain itu, dalam majalah muslim Inggris itu pun disebutkan aneka manfaat kurma dari hasil penelitian, diantaranya:

1. Meningkatkan Kesehatan Otak

Hal ini bisa terjadi karena kadar vitamin B6 pada kurma, yang dikaitkan dengan peningkatan kinerja otak.

2. Kehamilan dan Persalinan yang Sehat

Disebutkan, sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Sains dan Teknologi yang mencari hubungan bagaimana buah kurma mempengaruhi parameter kehamilan dan persalinan.

Hasilnya, setelah mempelajari 69 wanita selama satu tahun lebih satu bulan, para peneliti menemukan bahwa dengan mengonsumsi buah kurma dalam 4 minggu terakhir sebelum persalinan, secara signifikan mengurangi kebutuhan untuk induksi dan augmentasi persalinan, dan menghasilkan yang lebih menguntungkan.

Cukup 3 butir makan buah kurma untuk buka puasa, itu sunnah.
Cukup 3 butir makan buah kurma untuk buka puasa, itu sunnah. (pixabay)

3. Mengurangi Risiko Stroke

Setelah mengevaluasi 7 studi yang diterbitkan selama periode 14 tahun, para peneliti menemukan risiko stroke berkurang sebesar 9% untuk setiap 100 miligram magnesium yang dikonsumsi seseorang per hari.

Itu semua bisa didapatkan dari buah kurma dengan mudah.

Berikut Khasiat Rutin Berbuka dengan Buah Kurma Selama Ramadhan 1440 H, Segudang Manfaat Menanti!

4. Antiinflamasi

Halaman
1234
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved