Jalani Puasa Lebih dari 17 Jam, Begini Cara Muslim di Denmark Melewatinya

TRIBUNSTYLE.COM - Di Indonesia, kita berpuasa selama 12 jam.

Tapi ada beberapa negara yang memiliki durasi berpuasa lebih dari 18 jam.

Lalu bagaimana cara mereka untuk melewatinya?

Sofie Clausager Dar (34) berharap untuk memulai pekerjaan baru selama Ramadan di Denmark.

Muslim di Denmark yang berpuasa biasanya akan keluar dari pekerjaan penuh waktunya.

• 10 Negara dengan Durasi Puasa Terlama dan Tersingkat Untuk Ramadhan 1439 H, Bagaimana Indonesia?

Tak heran karena memang sangat berat untuk berpuasa di negara-negara Skandinavia.

"Kamu benar-benar tidak akan punya banyak waktu untuk semua hal yang perlu kamu lakukan," kata Dar, mengutip dari Arab News.

"Kamu perlu makan mungkin dua kali makan, perlu salat fardhu, dan salat tarawih. Waktu berjalan sangat cepat," tambahnya.

Muslim di Denmark, Norwegia, dan Islandia akan berpuasa selama lebih dari 17 jam dalam sehari.

Sehingga, dehidrasi dan kelelahan merupakan konsekuensi yang akan dialami umat Muslim saat berpuasa.

Dar mengatakan, kekurangan cairan dan merasa sedikit dehidrasi adalah dua hal yang paling sulit ia perjuangkan.

"Kadang-kadang terlalu lelah di malam hari, mengalami hari yang panjang, tidak tidur lama, dan akhirnya tertidur setelah makan. Keesokan harinya bisa sangat sulit karena belum cukup minum," jelasnya.

"Kurang tidur bisa sangat sulit. Putriku ada di sekolah sekarang dan dia harus ada di sana jam 8 pagi setiap hari, jadi pasti itu sangat sulit," tambah Dar.

Dar mengatakan, makan sahur menjadi sebuah keharusan karena sangat penting.

"Kalau tidak, kamu hanya akan bisa satu kali makan dan satu kesempatan untuk minum apapun," katanya.

• Umat Islam yang Tinggal di Gedung Pencakar Langit di Dubai Ternyata Miliki Durasi Puasa Berbeda