Jangan Malas Bangun, Ini 3 Manfaat Makan Sahur Selama Puasa di Bulan Ramadhan

TRIBUNSTYLE.COM - Saat berpuasa Ramadan memang dianjurkan untuk bagun dini hari dan bersantap sahur.

Sahur merupakan kegiatan rutin berupa makan atau minum di waktu sebelum subuh tiba.

Biasanya di Indonesia, Sahur dilakukan sekitar pukul 03:00 lebih.

Oleh karena itu, tak jarang orang sulit untuk bangun sahur.

Makan sahur dalam Islam memiliki nilai ibadah dan membawa keberkahan kepada orang yang hendak puasa.

Selain itu, makan sahur dianjurkan oleh Nabi SAW karena di dalamnya terdapat kebaikan dan hikmah yang akan diperoleh orang yang makan sahur karena untuk berpuasa.

• Mulai Senin 6 Mei 2019, Ini Niat Puasa, Doa Sahur, dan Doa Buka Puasa Bulan Ramadhan 1440 H

Dilansir TribunTravel dari bincangsyariah.com, berikut ini adalah tiga hikmah makan sahur di bulan Ramadan:

1. Membantu orang yang berpuasa untuk menanggung beban puasa dan rasa lapar

Pertama, makan sahur dapat membantu orang yang berpuasa untuk menanggung beban puasa dan rasa lapar.

Melalui makan sahur, orang yang berpuasa akan terbantu untuk semangat beraktivitas dan menjalankan ibadah, serta terhindar dari perangai dan perilaku buruk yang diakibatkan rasa lapar.

Orang lapar lebih mudah tersulut emosi dan mudah marah.

Maka orang yang makan sahur akan lebih tenang sehingga mampu berperilaku baik dengan orang lain.

Dalam sebuah atsar disebutkan, ‘Bantulah puasa kalian di siang hari dengan melakukan makan sahur.’

2. Dapat melaksanakan salat subuh tepat waktu