Ramadhan 2019

Daftar Lengkap 10 Manfaat Melaksanakan Salat Tarawih Selama Bulan Ramadan

Selama Ramadan kita disunahkan melaksanakan Salat Tarawih, intip 10 manfaat jika menjalankannya.

Daftar Lengkap 10 Manfaat Melaksanakan Salat Tarawih Selama Bulan Ramadan
ifyokoye.com
Salat Tarawih di Washington DC. 

Shalat tarawih adalah salah satu shalat dengan jumlah rekaat yang cukup banyak.

Jika kamu melaksanakan shalat tarawih secara rutin, maka gerakan-gerakan shalat tarawih mampu menyehatkan tulang dan persendian kamu.

3. Menurunkan kadar gula darah

Pemeriksaan darah
Pemeriksaan darah (The Conversation)

Kecenderungan mengonsumsi makanan yang manis saat berbuka bisa menjadi penyebab gula darah dalam tubuh meningkat dan mengakibatkan penyakit diabetes.

Shalat tarawih adalah salah satu aktivitas dimana gerakan-gerakannya bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah setelah berbuka puasa.

4. Membakar Kalori

Melakukan shalat tarawih secara rutin dapat membakar kalori tanpa meningkatkan nafsu makan.

Asupan makanan yang terbatas ketika sahur dan buka puasa yang disertai shalat Tarawih akan membantu untuk mengurangi berat badan.

5. Meningkatkan fungsi otak

Ilustrasi membantu kesehatan otak
Ilustrasi membantu kesehatan otak (youthmanual.com)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved