5 Buah ini Sebaiknya Lebih Sering Dikonsumsi Selama Bulan Ramadhan, Penuh Gizi

Selain itu, kurma juga menjadi buah yang baik untuk melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Namun, sebaiknya kurma dikonsumsi tanpa tambahan krim atau lapisan cokelat.

Sebab, itu akan mengurangi manfaatnya untuk mencukupi nutrisi tubuh ketika puasa Ramadan.

5. Paw paw

Mungkin Anda masih asing dengan buah yang bernama paw paw.

Paw paw merupakan buah lokal dari Amerika Serikat yang bentuk dan rasanya merupakan perpaduan pisang, mangga, dan pepaya.

Paw paw sangat kaya akan serat, rendah kalori, rendah gula, membantu pencernaan, serta baik untuk kulit dan rambut.

Buah ini menjadi camilan yang tepat dikonsumsi saat berbuka puasa.

• Jelang Ramadan 1440 H/2019, Ini Bacaan Lengkap Niat dan Doa Buka Puasa Hingga Sholat Tarawih

(TribunPalu.com/Rizki A. Tiara)

Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul Semangka hingga Mentimun, 5 Jenis Buah yang Sebaiknya Sering Dikonsumsi Saat Ramadan.

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini: