Full Vitamin E, Kuaci Punya Manfaat Besar untuk Kesehatan, Kolesterol Turun hingga Cegah Kanker

Jenis camilan biji-bijian yang satu ini menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh loh!

Full Vitamin E, Kuaci Punya Manfaat Besar untuk Kesehatan, Kolesterol Turun hingga Cegah Kanker
Healthline.com
Kuaci 

TRIBUNSTYLE.COM - Pernahkah kamu makan biji bunga matahari atau kuaci?

Kesan pertama makan, pasti lelah karena bijinya yang kecil-kecil dan kita harus membuka satu per satu kulitnya.

Namun, jarang orang ketahui, kuaci atau biji bunga matahari mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kuaci merupakan salah satu makanan ringan yang bikin ketagihan saat kita memakannya.

Bukan hanya karena ukurannya yang kecil-kecil, mengonsumsi kuaci yang sudah ditaburi bumbu membuat makanan ini menjadi semakin nikmat.

Jika dilihat dari segi kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, jenis camilan biji-bijian yang satu ini menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh loh!

5 Manfaat Makan Kuaci Bagi Kesehatan, dari Menurunkan Kolestrol Hingga Mencegah Penyakit Kanker

Untuk mengetahuinya, dilansir dari care2.com ini lah beberapa manfaat kuaci bagi tubuh yang perlu diketahui.

1. Menyehatkan kulit

Sudah tidak diragukan lagi jika kuanci mengandung banyak sekali vitamin E di dalamnya.

Vitamin E yang terkandung dalam kuaci juga mampu menyehatan dan menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved