5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Singkong yang Sering Dibilang Makanan 'Ndeso'

Singkong merupakan makanan yang kerap dianggap makananan 'ndeso' tapi ternyata memiliki banyak manfaat.

5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Singkong yang Sering Dibilang Makanan 'Ndeso'
medicalnewstoday.com
Singkong 

TRIBUNSTYLE.COM - Singkong merupakan makanan yang kerap dianggap makananan 'ndeso'.

Padahal singkong memiliki banyak kandungan yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa.

Tak hanya umbinya, daun singkong juga memiliki manfaat yang tak kalah hebat.

Tak Melulu Bahaya, Ini Manfaat Tersembunyi Nasi Padang, Ahli Gizi Bongkar Soal Sayur Daun Singkong

Singkong memiliki kandungan kalori, protein, lemak, karbohidrat, zat besi, vitamin B dan C, juga pati.

Daunnya mengandung kalsium, zat besi, lemak, serta protein.

Tidak heran singkong juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan, tubuh, dan pikiran.

Ada beberapa manfaat kesehatan yang dapatkan saat makan singkong.

1. Membantu menurunkan berat badan

Singkong sangat penting bagi semua orang yang mencoba menurunkan berat badan berlebih.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved