Daftar Sayuran yang Ternyata Tidak Baik Dikonsumsi Setiap Hari, Mulai dari Jagung Hingga Kentang

Daftar sayuran yang ternyata tidak baik dikonsumsi setiap hari, mulai dari jagung hingga kentang.

Daftar Sayuran yang Ternyata Tidak Baik Dikonsumsi Setiap Hari, Mulai dari Jagung Hingga Kentang
loveandprimal.com
Ilustrasi 

Daftar sayuran yang ternyata tidak baik dikonsumsi setiap hari, mulai dari jagung hingga kentang

TRIBUNSTYLE.COM - Seperti yang kita tahu, sayuran memang butuh dikonsumsi tiap hari biar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tercukupi.

Namun ternyata, ada sayuran tertentu yang enggak boleh dimakan tiap hari, karena bisa membahayakan kesehatan kita!

Penasaran sayur apa aja yang perlu kita hindari? Yuk cari tahu 7 sayurannya di bawah ini!

Jagung

Jagung
organicfacts.com / Jagung

 Jagung itu enak banget dimasak apapun! Belum lagi jagung mengenyangkan perut kita, nih.

Sayangnya, jagung ternyata enggak bagus kalau harus dimakan tiap hari.

Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita.

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, menjadikan gula darah kita meninggi!

Kentang

kentang
indiatvnews.com / kentang
Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved