Daftar Sayuran yang Ternyata Tidak Baik Dikonsumsi Setiap Hari, Mulai dari Jagung Hingga Kentang
Daftar sayuran yang ternyata tidak baik dikonsumsi setiap hari, mulai dari jagung hingga kentang.
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Daftar sayuran yang ternyata tidak baik dikonsumsi setiap hari, mulai dari jagung hingga kentang.
TRIBUNSTYLE.COM - Seperti yang kita tahu, sayuran memang butuh dikonsumsi tiap hari biar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tercukupi.
Namun ternyata, ada sayuran tertentu yang enggak boleh dimakan tiap hari, karena bisa membahayakan kesehatan kita!
Penasaran sayur apa aja yang perlu kita hindari? Yuk cari tahu 7 sayurannya di bawah ini!
Jagung
Jagung itu enak banget dimasak apapun! Belum lagi jagung mengenyangkan perut kita, nih.
Sayangnya, jagung ternyata enggak bagus kalau harus dimakan tiap hari.
Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita.
Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, menjadikan gula darah kita meninggi!
Kentang
Sama seperti jagung, kentang juga punya kandungan karbohidrat yang tinggi.
Belum lagi kalau kentang yang kita makan bukan kentang organik, karena bisa banyak banget residu pestisida yang ada di dalamnya dan meracuni tubuh kita!
Tomat
Tomat yang enggak organik juga bisa menyerap pestisida dan meracuni tubuh kita.
Selain itu, makan terlalu banyak tomat juga bisa membuat tubuh kita jadi inflamasi. Alhasil, kita bisa merasakan masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh, lho!
