Tak Banyak Berubah, Ini Rahasia Awet Muda Diah Permatasari di Usia 50-an
Diah Permatasari ungkap rahasia awet mudanya di acara Hotman Paris Show.
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
TRIBUNSTYLE.COM - Menginjak usia 50 tahun, pemeran si Manis Jembatan Ancol, Diah Permatasari masih seksi dan memesona.
Tubuh kencang, bugar, dan idealnya tetap terjaga meski tak lagi muda.
Ditanya seputar rahasianya untuk tetap awet muda, begini jawaban Diah Permatasari.
• Jarang Muncul di Layar Kaca, Ternyata Ini Kesibukan Baru Diah Permatasari
Melansir dari tayangan Hotman Paris Show edisi Kamis (21/03), simak pengakuan Si Manis Jembatan Ancol.
"Kok bisa tubuhnya masih awet (muda), perawatannya apa tuh?" tanya Hotman Paris.
Perempuan asal Surakarta, Jawa Tengah ini pun mengaku jika dirinya gemar berolahraga.
"Saya kebetulan suka banget olahraga dan saya pun hampir tiap hari lari," tutur Diah Permatasari.
Bahkan, di usianya kini, aktris yang tenar di tahun 90-an mengaku bisa mencapai jarak 5 km sekali menjalani olahraga kardio.
"Beneran serius saya lari kardio 5 km satu hari, kalau nggak bisa di komplek saya di rumah," tambahnya.
Tak hanya itu, Diah Permatasari juga mengatur pola makan untuk menyeimbangkan pola hidup sehatnya.
Melansir dari Kompas.com, penelitian menemukan bahwa latihan kardio termasuk berlari selama 10 menit dengan kecepatan sedang akan bermanfaat bagi tubuh.
Olahraga rutin ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung, menghindarkan risiko kanker, dan stroke serta penyakit saraf seperti Alzheimer serta Parkinson.
Popularitas Diah Permatasari semakin melambung seiring dirinya membintangi sinetron si Manis Jembatan Ancol bersama Ozy Syahputra.
Semenjak berperan sebagai hantu cantik berambut panjang dan seksi, ikon si Manis Jembatan Ancol melekat padanya.
• Diah Permatasari Bagi-bagi Tips Nih, Cara Awet Muda Ala Si Manis Jembatan Ancol!
(*)
(NOVA.id/Tiur Kartikawati Renata Sari)
Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan judul Usia Setengah Abad, Ini Rahasia Awet Muda Si Manis Jembatan Ancol Diah Permatasari.
Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini:
