Tips Kesehatan

Ingin Tetap Sehat Usai Kehujanan? Lakukan 5 Tips Mudah Ini, Mulai Dari Mandi Hingga Makan Sup Ayam

Agar tetap sehat usai terkena air huja, yuk lakukan 5 tips mudah ini, mulai dari mandi hingga makan sup Aayam

Ingin Tetap Sehat Usai Kehujanan? Lakukan 5 Tips Mudah Ini, Mulai Dari Mandi Hingga Makan Sup Ayam
Ilustrasi 

2. Gunakan Sabun antiseptik

Sabun batang, sabun cair
Sabun batang, sabun cair (Conservation Magazine)

Ketika kamu terkena air hujan, usahakanlah mandi dengan menggunakan sabun antiseptik.

Larangan Bersihkan Wajah dengan Sabun Mandi, Ini Dampaknya untuk Kulit

Cara ini dapat melindungi tubuh dari kuman atau bakteri yang bersarang di bagian tubuh tertentu.

Dan jangan lupa menggosok seluruh tubuh agar terbebas dari kuman.

3. Gunakan Pakaian Hangat

Berpakaian hangat
Berpakaian hangat (National Geographic Indonesia - Grid.ID)

Setelah mandi yang bersih, pilihkan pakaian yang tebal.

Pakaian yang tebal akan membantu menghangat tubuh, sehingga suhu tubuhmu akan tetap stabil.

4. Mengkonsumsi sup ayam hangat

Sup Ayam hangat
Sup Ayam hangat (Sajian Sedap - Grid.ID)

American Journal of Therapeutics menyebutkan bahwa sup ayam mengandung unsur yang bernama carnosine.

Unsur carnosine ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan flu.

Ingin Wajah Awet Muda Seperti Yuni Shara? Hindari 5 Makanan Ini Mulai dari Garam Hingga Roti Tawar

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved