Hati-hati! Meski Tampak Sehat, 7 Makanan Ini Ternyata Berbahaya Jika Diberikan Pada Anak-anak

TRIBUNSTYLE.COM - 7 Makanan ini belum boleh dikonsumsi oleh anak-anak, mulai dari jus hingga madu.

Banyak anak-anak yang mulai mengonsumi makanan yang mengandung banyak gula di usia yang sangat muda.

Hal ini menyebabkan indra pengecap anak berkurang sensitivitasnya, sehingga makanan normal tidak lagi menarik.

Ada juga makanan yang mana anak-anak tidak boleh makan karena karakteristik fisiologis tubuh mereka.

• Hari Bawa Bekal Nasional - 5 Desain Unik Makanan Anak Ini Bikin Si Buah Hati Nggak Tega Melahapnya

Dilansir oleh Tribunstyle dari Bright Side, berikut makanan yang tampaknya sehat tapi tidak boleh diberikan pada anak-anak.

1. Jus

Segelas jus mengandung 5-6 sendok teh gula.

Gula terlarut segera diserap ke dalam aliran darah yang buruk bagi metabolisme karbohidrat.

American Academy of Pediatrics merekomendasikan lebih baik makan buah daripada minum jus.

Karena serat dalam buah, jus diserap secara bertahap.

2. Yogurt

Jangan membeli produk yogurt yang tidak disimpan di lemari es, tetapi di rak terbuka.

Selain itu belilah yogurt yang alami bukan yang manis.

Yoghurt dengan buah mengandung banyak gula, lemak, dan kalori yang menyebabkan anak menjadi kelebihan berat badan dan meningkatkan risiko terkena diabetes.

3. Sereal