Balas Dendam Pada Mantan Ternyata Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental, Begini Penjelasannya

Ada kalanya kamu ingin pasangan sadar diri juga akan kesalahannya sendiri untuk membuka gerbang komunikasi yang lebih baik.

Jadi, apa yang harus kamu lakukan saat kamu dianggap serba salah oleh pasangan?

Berikut adalah 5 langkah yang wajib kamu lakukan jika sedang berada di posisi seperti itu.

1. Ajak Pasangan Berdiskusi dari Hati ke hati

ketika pasangan mulai menyalahkan kamu, janganlah bersikap defensif atau menyalahkan balik.

Bersabarlah sedikit, lalu ajak pqasangan mendengarkan sudut pandang kamu dan berilah dia pengertian.

Katakan saja semuanya secara terus terang dan sejelasnya-jelasnya.

Sama seperti kamu yang wajib lebih peka terhadap ketidaknyamanan pasangan, pasangan juga wajib mendengarkan kamu dan bersedia memperbaiki diri untuk meningkatkan kualitas hubungan.

2. Minta Pasangan Mengungkapkan keluh Kesahnya Dengan Tenang

Kalau pasangan mulai menyalahkan kamu lagi, segera tahan pasangan dan langsung minta dia menjelaskan keluhannya dengan cara yang lebih tenang.

Katakan padanya menjelaskan sesuatu tanpa menyalahkan atau mengamuk jauh lebih jelas dan tersampaikan. Selalu siapkan diri untuk membuka diri dan mengakui kesalahan jika diperlukan.

Cari tahu apakah kamu perlu memperbaiki diri atau situasi yang ada di depan mata.

3. Jangan Dimasukkan ke Dalam Hati

Terkadang, seseorang menyalahkan orang lain sebagai cara melepas uneg-uneg dan kekesalannya.

Padahal kalau dipikir, sebenarnya kamu tidak salah, pasangan hanya melampiaskan kekesalannya padamu saja.