Hindari Makan Keju Saat Sedang Diare, Begini Penjelasannya

TRIBUNSTYLE.COM – Keju dikenal sebagai makanan sehat yang banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.

Namun, ternyata keju sangat dilarang untuk anda yang sedang diare, lo!

Banyak sekali orang di Indonesia yang pernah mengalami diare.

• 8 Makanan Pereda Stres Dijamin Ekonomis, Mulai dari Biji Bunga Matahari Hingga Oatmeal!

Penyakit ini bisa terjadi pada anak-anak sampai orang dewasa.

Diare biasanya ditandai dengan buang air besar yang lembek bahkan sampai berupa cairan.

Gejala lainnya seperti kram perut, kehilangan nafsu makan, dan dehidrasi.

Banyak orang berpikir jika diare adalah penyakit ringan dan tidak berbahaya.

Padahal penyakit ini bisa menyebabkan kematian, lo!

Diare yang tidak ditangani dengan baik akan membuat si penderita mengalami penyakit radang usus.

Penyakit ini sangat berbahaya bagi tubuh dan dapat menyebabkan kematian.

Bahkan diare termasuk dalam penyakit paling umum yang membunuh lebih dari 2,6 juta orang setiap tahunnya.

Pada saat terkena diare, ada beberapa makanan yang terlarang untuk dikonsumsi.

Hal ini disebabkan karena makanan-makanan ini dapat memperparah gejala diare.

Salah satu makanan yang dilarang adalah keju.

Mengapa ya?

Yuk, kita Simak!

Keju Terlarang Untuk Penderita Diare

Keju merupakan salah satu bahan tambahan yang paling banyak digunakan.

Baik dimakan langsung atau dicampur dengan makanan lain.

Cita rasa keju yang khas membuat makanan ini dicintai banyak orang.

Bahan dasar pembuatan keju adalah susu.

Proses ini dilakukan dengan memisahkan zat-zat padat dalam susu melalui proses pengentalan yang dibantu bakteri tertentu.

Dari sinilah cita rasa gurih dan asin dari keju tercipta.

Keju juga memiliki banyak sekali kegunaan, lo!

Selain bagus untuk kepadatan tulang, makanan ini ternyata juga bagus untuk mencegah kerapuhan gigi.

Namun, ternyata keju termasuk makanan terlarang bagi penderita diare, nih.

Pasalnya, saat diare tubuh sedang kekurangan enzim laktase.

• Tak Disangka, 10 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Pemicu Penyakit Maag, Cari Tahu yuk!

Enzim ini berfungsi untuk mencerna laktosa.

Laktosa merupakan gula yang ditemukan di dalam susu.

Jika ‘gula susu’ ini tidak tercerna dengan baik makan lambung akan memiliki gas berlebih.

Gas ini menyebabkan kembung, mual dan membuat diare lebih parah.

Karena keju merupakan makanan yang terbuat dari susu, maka makanan ini menjadi terlarang untuk penderita diare.

Jadi, kalau Anda ingin cepat sembuh, hindari keju saat diare, ya!

• Tak Nyaman Mendengar Orang Mengunyah Makanan? Bisa Jadi Kamu Terkena Misophonia, Ini Penjelasannya

(SajianSedap.id/Novia)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.id dengan judul Dikenal Sebagai Makanan Sehat, Ternyata Keju Sangat Mematikan untuk Penderita Diare!.

Yuk subscribe channel YouTube TribunStyle.com: