5 Manfaat Rutin Minum Air Kunyit dan Lada Hitam bagi Kesehatan, Salah Satunya Lebih Banyak Energi

TRIBUNSTYLE.COM - Mungkin kamu sudah tahu manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, kunyit juga banyak digunakan sebagai bumbu dalam masakan, atau sebagai pewarna makanan alami.

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, dan dapat memperbaiki pencernaan, meredakan nyeri sendi, dan mencegah penyakit jantung, jika dikonsumsi secara teratur.

Ada berbagai cara untuk mengonsumsi kunyit agar berguna bagi kesehatan.

• Kaleidoskop 2018: 3 Challenge yang Paling Viral & Banyak Diikuti, Kamu Sudah Lakukan Tantangan Mana?

Gina Florio, kontributor untuk situs msn.com membuat jus akar kunyit dengan bahan sebagai berikut.

1 sendok makan kunyit bubuk

-Lada hitam yang baru dihancurkan

-Perasan jeruk lemon segar

-Air kelapa

• 3 Bisnis yang Sering Dita Soedarjo Promosikan di Instagram, Makanan Hingga Fashion Line

Ia juga menambahkan sesendok kecil minyak kelapa murni.

Ramuan ini pun ia konsumsi setiap hari selama satu minggu, dan ini yang ia rasakan.

1. Kerap buang air

"Saya tidak merasakan banyak hal dalam beberapa hari pertama, tetapi sekitar setengah minggu, saya melihat perubahan pada pencernaan saya.

Saya tiba-tiba berlari ke kamar mandi dua atau tiga kali sehari.

Saya cukup teratur seperti itu dan saya tidak pernah mengalami kesulitan untuk melepaskan diri, jadi untuk melihat diri saya buang air sebanyak ini setiap hari sedikit mengkhawatirkan.