Rahasia Turunkan Berat Badan Ala Tina Toon, 25 kg dalam waktu 8 bulan!
Sukses turunkan 25 kg dalam waktu 8 bulan, Tina Toon tak pelit bagikan resep diet turunkan berat badan.
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
lihat foto
Bukan hanya soal pola makan, untuk mendapatkan tubuh yang kencang dan seksi, artis kelahiran Jakarta 20 Agustus 1993 ini juga rutin melakukan olahraga.
Melalui video yang diunggah ke dalam kanal youtube miliknya, pelantun lagu bolo-bolo ini pun membeberkan rutinitas olahraga yang ia lakukan.
Ternyata olahraga yang dilakukan Tina cukup sederhana, bahkan tak memerlukan biaya yang mahal, lho!
Untuk mengencangkan otot perutnya, Tina Toon mengaku sering berlatih bermain hula hoop selama 3 menit sehari.
Selain itu, dirinya juga rutin bersepeda untuk membakar lemak yang menumpuk di tubuhnya.
Kamu bisa memilih bersepeda mengelilingi komplek atau menggunakan sepeda statik yang ada di gym.
Terakhir, Tina Toon rupanya juga berolahraga sederhana dengan naik-turun tangga yang ternyata memiliki impact yang besar untuk membakar lemak.
Namun, ia mengimbau agar memperhatikan cara naik dan turun tangga yang benar yakni dengan menarik napas saat naik dan membuang napas saat turun.
Semoga tips di atas bisa jadi motivasimu dalam menurunkan berat badan, ya!
(Grid.ID/Ulfa Lutfia Hidayati)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Rahasia Diet Tina Toon yang Bertransformasi dari Artis Cilik Bertubuh Bulat hingga Miliki Badan Seksi.
Yuk subscribe channel YouTube TribunStyle.com:
