Pilih Jadi Vegan, Liam Hemsworth Merasakan Banyak Manfaatnya untuk Tubuh

TRIBUNSTYLE.COM - Pola makan vegetarian atau tidak mengonsumsi daging dan makanan turunannya menjadi pilihan banyak orang yang ingin hidup sehat.

Aktor Liam Hemsworth adalah salah satu yang menerapkannya sejak 2015 lalu.

Ia bercerita, pola makan vegetarian ini dilakukannya atas saran aktor Woody Harrelson karena melihatnya diserang flu seusai press tour Hunger Games.

• Sempat Jadi Korban Perceraian Roy Marten dan Farida, Gading Marten Kabur dari Rumah Saat Masih SD!

"Katanya dia merasakan energi lebih besar dari sebelumnya dengan menerapkan pola makan itu. Aku pun mencobanya dan merasakan efek yang nyata setelahnya," kata Liam.

Sejak saat itu, pola makan ini dilanjutkan Hemsworth.

Tak hanya memotivasi diri sendiri, tapi bungsu Hemsworth bersaudara ini mulai melakukan advokasi hak lingkungan dan binatang secara luas.

Bahkan tunangannya, Miley Cyrus, juga ikut menjalani pola hidup vegan menyusul kematian anjing kesayangannya.

Menurut Liam, pola hidup vegan membuat tidurnya lebih nyenyak dan punya ketahanan lebih saat berolahraga.

Ia pun merasa lebih hidup dengan gaya hidup sehatnya ini.

Pria asal Australia ini juga melakukan banyak riset tentang kekerasan terhadap binatang.

Secara etis, pemain Hunger Games ini merasa tidak bisa mendukung perusahaan yang masih melakukannya.

"Hal itu tidak baik untuk lingkungan, tidak hanya manusia. Juga buruk bagi binatang," ujarnya.

Menjalani pola hidup vegan, tak lantas membuat Liam tidak kehilangan postur tubuh berototnya.

Bagi Liam, kunci menjaga kesehatan, bentuk tubuh dan energi adalah pada porsi makanan.