5 Bahan Rumahan Ampuh Usir Masuk Angin, Daun Pepaya Nggak Cuma Buat Sayur, Begini Cara Cegahnya!

Kita cukup minum air rebusannya.

Tahan saja rasa pahitnya karena masuk angin akan hilang seketika.

Atau daun pepaya juga bisa dikonsumsi setelah ditumis menjadi sayur.

Namun cara ini juga tidak bisa menghilangkan rasa pahit yang memang dimiliki daun hijau ini.

5. Jeruk

Cara mengatasi masuk angin yang satu ini cukup lezat.

Kita cukup makan jeruk atau minum jeruk yang sudah diperas airnya.

Kandungan vit C dalam jeruk dapat meningkatkan stamina tubuh.

Selain itu, rasa jeruk yang segar juga bisa meredakan rasa mual yang kadang datang bersama masuk angin.

Berikut 5 cara untuk mencegah masuk angin secara alami:

1. Gunakan pakaian hangat

Cara mencegah masuk angin yang pertama adalah memakai pakaian yang sesuai dengan musim, seperti peralihan musim kemarau ke musim hujan.

Jangan lupa untuk membawa pakaian ekstra, jaket, sweater, atau selimut di tas.

2. Gunakan sarung tangan dan kaus kaki

Menggunakan sarung tangan dan kaus kaki bisa menjaga kehangatan dan kelembapan kulit dan bisa menghangatkan saat musim hujan.