Kerap Dihindari Banyak Orang, Ternyata Ini 7 Alasan Mengapa Harus Minum Jus Seledri Tiap Pagi

Seledri juga merupakan makanan dengan kandungan air yang sangat tinggi, sehingga membantu menghidrasi dan menyehatkan sel-sel dalam tubuh Moms.

Kerap Dihindari Banyak Orang, Ternyata Ini 7 Alasan Mengapa Harus Minum Jus Seledri Tiap Pagi
Makassar.Tribunnnews

Phthalides juga meringankan hormon stres dan akhirnya semakin sedikit tekanan tubuh kita, semakin rendah tekanan darah kita.

Seledri juga mengandung bioflavonoid yang disebut apigenin yang bertindak sebagai anti-inflamasi dalam sistem kardiovaskular dan meningkatkan ekspansi pembuluh darah, sehingga mengurangi tekanan darah tinggi dan hipertensi.

3. Mencegah kanker

Salah satu manfaat besar seledri adalah kadar vitamin C.

Phthalides telah terbukti menghambat beberapa kanker.

4. Pembersihan dan detoksifikasi

Penelitian menunjukkan, seledri meningkatkan kesehatan hati yaitu meningkatkan kapasitas detoks tubuh dalam jangka panjang.

Ini juga dapat membantu Moms membangun kembali HCL dalam usus yang sangat penting untuk mencerna makanan sepenuhnya dan menyerap nutrisi penting.

5. Baik untuk kulit

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Melia Istighfaroh
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved