Terbangun Setiap Mala di Jam yang Sama? Waspada, Ini Artinya!

Melalui tidur tubuh dapat mengistirahtkan seluruh otot yang digunakan beraktivitas selama seharian penuh.

Terbangun Setiap Mala di Jam yang Sama? Waspada, Ini Artinya!
Google
Cepat Tidur 

TRIBUNSTYLE.COM - Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia.

Melalui tidur tubuh dapat mengistirahtkan seluruh otot yang digunakan beraktivitas selama seharian penuh.

Selain itu, tidur juga membantu proses regenerasi sel yang rusak akibat kegiatan yang kita lakukan.

Akan tetapi beberapa orang sering kali mengalami gangguan tidur.

Pakaian dan Sepatu Ternyata Bisa Jadi Pemicu Leukemia Pada Anak, Berikut Penjelasannya

Dulunya Cuma Artis Cilik, 5 Seleb Ini Sekarang Udah Jadi Hot Mama, Lihat Perubahannya!

Hati Denada Hancur Melihat Efek Kemoterapi yang Dirasakan Putrinya, Shakira, Sampai Rela Lakukan ini

Bahkan tanpa disadari moms sering terbangun pada malam hari di jam yang selalu sama.

Nah, melansir dari healthandwellness356.com ternyata ada kaitannya antara pada pukul berapa kita terbangun dengan organ tubuh lo!

Hal ini dapat membantu kita dalam mendeteksi ada masalah apa di dalam organ tubuh kita.

Jam 9 hingga 11 malam

Selama selang waktu ini, sistem endokrin mengembalikan keseimbangannya.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Melia Istighfaroh
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved